Tärkein > Ruokavaliot

Lasten ruoka-allergia

Ihottuma, punoitus, mielialan vaihtelut - tämä on vain pieni osa oireista, jotka voivat liittyä ruoka-allergiaan - immuunijärjestelmän virheellinen reaktio mihin tahansa ruokaan tai sen yksittäisiin komponentteihin. Mitkä ovat sen syyt, mitkä ovat riskitekijät ja millainen ruoka valita allergisen reaktion sattuessa - lue tästä materiaalista.

Ruoka-allergian oireet

Ruoka-intoleranssin syyt johtuvat siitä, että immuunijärjestelmä tunnistaa ne "väärin" mahdollisesti vaarallisiksi ja tuottaa ylimääräisiä suojaavia vasta-aineita. Liian väkivaltainen reaktio johtaa siihen, että lapsi on allerginen tietyntyyppisille ruuille. 1.3

Lasten ruoka-aineallergioiden oireet ovat erilaisia. Mutta useimmiten ruoka-allergiat ilmenevät ihosta - kutina, tiukka tunne ja kuivuus. Iholla voi esiintyä paikallista turvotusta, ihottumaa (nokkosihottumaa), punoitusta, rakkuloita. Toiseksi manifestaatiotiheydessä on hengityselinten reaktio. Vuotava nenä, nenän tukkoisuus, kurkkukipu, vaihtelevan voimakkuuden yskä. Myös maha-suolikanavan elinten reaktiot voivat viitata ruoka-allergiaan. Koliikit, dyspepsia, ulostehäiriöt ripulista ummetukseen alkavat häiritä hyvin pientä lasta. Vanhemmat lapset valittavat pahoinvoinnista, vatsakipujen oksentamisesta, naarmuuntumisen tunteesta kurkussa, rintalastan takana.

Ruoka-allergioiden syyt

Vastasyntyneet ja taipuvaiset pienet lapset voivat kärsiä allergioista fysiologisten ominaisuuksiensa vuoksi. Tosiasia, että lapsella on epäkypsä maha-suolikanava, suoliseinät ovat monien aineiden läpäiseviä, entsyymijärjestelmä on edelleen puutteellinen. Siksi kehon on vaikea selviytyä proteiinien sulamisesta. Keho näyttää olevan jatkuvassa "taisteluvalmiudessa" ja jopa pienen määrän allergeenien nauttiminen johtaa immuunijärjestelmän vasteeseen ja väkivaltaisen allergisen reaktion kehittymiseen. 1,2

Vanhemmilla lapsilla monista sisäisistä ja ulkoisista olosuhteista tulee riskitekijöitä. Esimerkiksi perinnöllisyys - koska jos joku lapsen vanhemmista kärsi allergisesta sairaudesta, niin vauvalle annetaan taipumus myös suurella todennäköisyydellä. Epäsuotuisat ympäristötekijät - saastunut ilmapiiri, autojen pakokaasut, vihreiden kasvien puute kaupungeissa. Hyvin usein immuunijärjestelmän toimintahäiriö allergisen reaktion muodossa ilmenee lapsilla, joilla on labiili, liikkuva psyyke ja joilla on voimakkaat muutokset ystävällisyydestä ja rauhasta itkuun ja takaisin. Lopuksi, huonoista tottumuksista, sekä lapsilla että äideillä raskauden aikana, tulee tärkeä tekijä. Tämä on lisätty väärin täydentäviin ruokiin ja mahdollisesti allergeenisiin elintarvikkeisiin on viety varhain lapsen ruokavalioon: sitrushedelmät, pähkinät, suklaa, marjat, hunaja, ja tietysti lasten tapa on vain jotain maukasta (yleensä kannattamatonta; suklaa, hiilihapotetut juomat, pikaruoka) ) 2,3,4

Luettelo allergiaa provosoivista tuotteista

Immuunijärjestelmän äärimmäisen yksilöllisyyden vuoksi on melkein mahdotonta ennustaa sen reaktiota. On kuitenkin olemassa likimääräinen luettelo tuotteista, jotka on jaettu ryhmiin niiden allergeenisuuden mukaan - toisin sanoen kyky aiheuttaa terävä reaktio immuunijärjestelmästä ja allergiaoireet. On tärkeätä muistaa: ei ole välttämätöntä, että jokin ensimmäisen pylvään tuote aiheuttaa reaktion. Kuten mikä tahansa allergeeninen tuote, se voi joissain tapauksissa aiheuttaa liiallisen reaktion siihen. 2,3,4

Esimerkkejä tyypillisimmistä eksoallergeeneista

Korkeaallergiset tuotteetAllergeeniset tuotteetMatala-allergeeniset tuotteet
kaikki sitrushedelmät, mansikat, mansikat, vadelmat, karhunvatukat, ananat.persikat, karpalot, puolukka, kirsikat, mustikat, mustaherukka.päärynä, karviainen, kuivatut aprikoosit, luumut, valkoherukat, omenat ja päärynät.
porkkanat, tomaatit, paprika, retiisi.perunat, punajuuret, paprikat, herneet, maissi.parsakaali, vihreät herneet, kesäkurpitsa, squash, valkoinen ja kukkakaali, kurkut, kurpitsa.
munat, makkarat ja makkarat, kana, merikala.naudanliha, kani, sianliha.lampaanliha.
koko lehmänmaito, juustot, jogurtit lisäaineilla.maitotuotteet.
vehnä, ruis.tattari, kaura, riisi, herneet, pavut.ohra, hirssi.
kahvi, kaakao, suklaa, pähkinät, hunaja.ksylitoli, fruktoosi
sienet, hiilihapot juomat, pakatut mehut.kasviöljy.

Diagnoosi on vahvistettu

Tämän allergian diagnosointi sekä sen aiheuttaneiden syiden etsiminen vaatii vanhempien huolellista ja vakavaa lähestymistapaa. Mitä nuorempi lapsi, sitä helpompaa on löytää sairauksia aiheuttavia ruokia. Tämän on täytettävä kaksi edellytystä..

Ensimmäinen on asettaa vauva tai äiti hypoallergeeniseen ruokavalioon, jos hän imetää - yksityiskohtainen ravintasuunnitelma auttaa allergologia yhdessä lastenlääkärin kanssa. Huomaa, että pahenemisesta johtuen ruokavalion on oltava erittäin tiukka, ns. Eliminaatio, jonka tarkoituksena on poistaa allergeeni ja siihen liittyvät reaktiotuotteet kokonaan eliminoimalla potentiaaliset ja ristiallergeenit. Tällaisen ruokavalion keston määrittää lääkäri. Kun pahenemisvaimennus vaimentuu, ruokavalio laajenee vähitellen turvallisten ruokien vuoksi. 3.4

Ja toinen on aloittaa erityisen ruokapäiväkirjan pitäminen, johon kirjataan kaikki mitä päivässä lapsi syö ja juonut, samoin kuin mitä ja miten valmistettiin. Ensimmäisissä allergisen reaktion oireissa epäilyttävät tuotteet tulisi sulkea pois kerrallaan (tai äidin ruokavaliosta, jos lasta imetään). Poikkeuksen jälkeen, muutamassa päivässä, on syytä tarkkailla reaktiota, jos allergian oireet vähenevät, tuote ei todellakaan sovellu lapselle - sitä tulisi välttää. Jos lapsi on hyvin pieni, päiväkirjaa pidetään päinvastaisella periaatteella: kaikki tuotteet, jotka otetaan käyttöön täydentävinä ruokia, kirjataan siihen. Valmisteen nimi, määrä, nauttimisaika ja kehon reaktio seuraavien päivien aikana kirjataan (hoitava lääkäri määrää tietyn tarkkailujakson). Seuraavaksi lääkärin on tarkistettava ja vahvistettava alustava diagnoosi tekemällä erityisiä testejä ja analyysejä.

Elintarvikeallergioiden hätätoimenpiteet

Ensin on arvioitava ruoka-aineallergioiden vakavuus.

Oireiden ilmetessä on ensinnäkin suljettava pois kosketus tiettyyn tuttuun allergeeniin tai epäilyttävään tuotteeseen tai juomaan.

Jos allergia on lievä - kutina, ihon punoitus, voit antaa lapsellesi antihistamiinia, jota lääkäri on aikaisemmin suositellut tällaisissa tapauksissa. Lisäksi sinun on soitettava myös paikalliselle lastenlääkärille ja tarkkailtava huolellisesti lapsen kuntoa.

Yleisilmiöiden yhteydessä, joissa on vaikea ymmärtää, liittyvätkö ne allergioihin vai ei, ja jotka voivat viitata kehittyvään vakavaan tilaan, ambulanssi on kutsuttava heti, jos lapsella on vaikeuksia tai muutoksia hengityksessä, hengenahdistus, yskä, lantio, äänihäiriöt. Jos vatsakipu alkoi, esiintyi voimakasta turvotusta, punoitusta ja kutiavia ihoalueita. Siellä on huimaus, pyörtyminen, samoin kuin muutokset pulssissa - sykkeen lasku tai nousu. 1,3,4

Kuinka hoitaa lapsen ruoka-allergioita

Hoito riippuu allergisen reaktion vaiheesta. Pahenemisen yhteydessä määrätään antihistamiineja, jotka estävät histamiinireseptoreita, hormonaalisia lääkkeitä. Ihoallergioiden yhteydessä käytetään paikallisia valmisteita: voiteita, jauheita jne. Hengitysreaktioiden tapauksessa terapia suoritetaan käyttämällä inhaloitavia lääkkeitä sekä fysioterapiaa. Ilman pahenemista määrätään ennaltaehkäiseviä annoksia lääkkeitä, esimerkiksi Zodaka®, joka on aktiivinen tämän tyyppisissä allergioissa.

Vauvan ruoka-allergia: oireet, syyt, hoito, ehkäisy

Vauvojen ruoka-allergiat eivät ole harvinaisia. Keho ei ole tottunut täysimääräiseen elämään tässä maailmassa ja reagoi negatiivisesti moniin tuotteisiin. Taudin päämerkki on ihottuma, mutta suvaitsemattomuus voi piiloutua muiden oireiden alla. On tärkeää tunnistaa tauti ajoissa ja hoitaa asianmukainen hoito. Mutta vain lääkäri voi diagnosoida ja lievittää allergioita oikein.

Kuinka ruoka-allergia ilmenee vastasyntyneillä

Joillakin imeväisillä merkkejä allergisesta reaktiosta ilmenee ensimmäisen kuukauden aikana syntymän jälkeen. Punaisia ​​laikkuja ilmestyy, mikä aiheuttaa huolta hoitavista vanhemmista. Samankaltaista ilmiötä tulisi suhtautua rauhallisesti - tämä on vastasyntyneen luonnollinen reaktio äidistä saatuihin hormoneihin. Ihottuma ohi jo lapsen toisessa kuukaudessa.

Taudin tunnistamiseksi sinun on selvästi ymmärrettävä, miltä vastasyntyneiden ruoka-allergia näyttää. Lasten keho reagoi eri tavalla ärsyttäjiin.

Jos vastasyntyneellä on ruoka-allergia, oireet voivat olla seuraavat:

  1. ruoansulatuselimistä: oksentelu, ilmavaivat, koliikkit, turvotukset, toistuva sylkeminen, ulostehäiriöt - eritteestä tulee nestettä tai vaahtoavaa, väri muuttuu, useimmiten vihreäksi. Joillakin pikkulapsilla sitä vastoin havaitaan ummetusta;
  2. ulkoiset oireet iholla: punoitettujen pisteiden ja ihottumien esiintyminen, ärtyneiden alueiden kutina, hikoilu, vaippahieroksen esiintyminen, kuorinta;
  3. hengityselimistä: vuotava nenä, aivastelu, yskä, astma, hengenahdistus, bronkospasmi.
  4. Muut lasten ruoka-allergioiden oireet: Quincken turvotus, repiminen, limakalvojen ärsytys, silmätulehdus.

On vaikea ennustaa tarkalleen kuinka suvaitsemattomuus ilmenee tietyssä vauvassa. Näillä oireilla on monia muita sairauksia. Jotta voidaan todeta, että ne todella syntyivät allergisesta reaktiosta ruoalle, sinun on suoritettava tietyt testit, otettava yhteys lastenlääkäriin ja allergologiin.

Hoito itsenäisesti on kielletty, koska se voi vahingoittaa lapsen terveyttä!

Kuinka kauan imeväisten ruoka-allergiat

Taudin kesto riippuu useista tekijöistä:

  1. syödyn ruokamäärä, joka provosoi allergian;
  2. tuotteiden poissulkemisen nopeus valikosta;
  3. lääkärin määräämän hoidon tehokkuus;
  4. immuniteetin tila. Vaikeissa vauvoissa oireet häviävät allergeenin eliminoinnin jälkeen.

Ensimmäiset suvaitsemattomuuden merkit ilmenevät 1-2 tuntia allergeenin käytön jälkeen.

Kaikilla alle kahden vuoden ikäisillä lapsilla on lisääntynyt allergioiden riski. Juuri tässä iässä ruokavalioon johdetaan usein negatiivisia reaktioita - munia, kirkkaita vihanneksia, maitoa. Yleensä elin selviää ongelmasta yksinään ja 90 prosentilla lapsista kolmen vuoden aikana oireet häviävät.

Mutta jos on liian aikaista sisällyttää mereneläviä, kalaa tai pähkinöitä imettävän äidin tai enintään kahden vuoden ikäisen lapsen ruokalistaan, niin jälkimmäisestä tulee suvaitsemattomuuden vuoksi usein elinikäinen seuralainen..

Lasten ruoka-allergioiden hoito

Hoito on aloitettava imettävän äidin ruokavaliolla, jos lapsi on HB. Jos et pysty määrittämään tarkkaan allergeenia, sinun on tarkistettava ruokavalio kokonaan ja poistettava siitä:

  • kaikki vihannekset, kirkkaanväriset hedelmät - vadelmat, tomaatit, mansikat;
  • sitrushedelmien;
  • kalat ja äyriäiset;
  • Lehmänmaito - imeväisillä ilmenee usein sietämättömyyttä koostumukseen kuuluvalle proteiinille;
  • kananmunat.

Hypoallergeenisen ruokavalion noudattaminen äidillä on vähintään 2 viikkoa. Tänä aikana negatiiviset reaktiot aiheuttavat toksiinit poistuvat vauvan kehosta, lapsen immuuni palautuu. Sitten voit syöttää valinnaisesti poissuljetut tuotteet huolellisesti, mutta ei useammin kuin yhden tyyppisiä ruokia 2-3 päivässä.

Jos vauva on sekoitetussa tai keinotekoisessa ruokinnassa, sinun on kiinnitettävä huomiota ruoassa käytetyn seoksen koostumukseen. Sinun on ehkä vaihdettava toiseen tuotteeseen. Ja jos vahvistetaan lehmänmaitoproteiiniallergia, käytä erityisiä seoksia vuohen tai muiden tuotteiden analogien suhteen.

Lasten ruoka-allergioiden lääkehoito tapahtuu yksinomaan lääkärin valvonnassa ja määräyksellä. Yleensä käytetään kompleksista terapiaa, joka koostuu:

  1. huumeet kutinan ja ihottuman lievittämiseksi;
  2. lääkitys, joka auttaa repimään;
  3. lääkkeet, jotka normalisoivat ruuansulatuksen.

Vain lääkäri voi määrätä lääkkeitä ruoka-allergioiden hoitoon ja turvallisen annostuksen!

Mikä laukaisee suvaitsemattomuutta

Lapsen ruoka-allergia johtuu monista ruokia. Epämiellyttävien ilmenemismuotojen välttämiseksi imettävän äidin ja sen jälkeen lapsen tulisi kieltäytyä:

  • kananmunat - helppo korvata viiriäisellä;
  • kalat ja äyriäiset;
  • Pikaruoka;
  • hiilihapot juomat;
  • suklaa, kaakao;
  • sitrushedelmät;
  • pähkinät
  • sienet;
  • mausteet, kastikkeet;
  • rasvainen kala;
  • kofeiini
  • väriaineita ja säilöntäaineita sisältävät tuotteet;
  • makeiset, erityisesti hunaja;
  • valkosipuli, sipuli
  • maustekurkut.

Ruoan tulisi olla terveellistä. Viikkovalikossa on oltava:

  1. Luonnolliset vähärasvaiset käyneet maitotuotteet - raejuusto, kefir, jogurtti.
  2. Hypoallergeeniset lihatyypit - kalkkuna, kani, naudanliha ilman rasvaa.
  3. Vaaleanväriset hedelmät, kuten myös kompotit, hedelmäjuomat.
  4. Lievät vihannekset - kesäkurpitsa, kaali, perunat.
  5. Matalarasvaiset kalat - kummeliturska, hauki.
  6. Meijeritön tattari, maissi, kaurahiutaleet.
  7. Kevyet keitot, liemet.
  8. Vihreä tee.

Joillakin tuotteilla on määrärajoitus. Ne tulisi syöttää varovasti äidin valikkoon, ja ne tulisi kuluttaa enintään useita kertoja viikossa. On tärkeää seurata vauvan kuntoa.

”Rajoitettu käyttö”:

  • pasta;
  • leivonnaiset, mukaan lukien leipä;
  • mehut;
  • kana;
  • sianliha;
  • Musta tee;
  • maito, smetana;
  • mannasuurimot.

Keittotapa valitaan myös säästäväiseksi. Niitä voidaan keittää, hauduttaa, paistaa. Paistettuja tai suolaisia ​​ruokia ei oteta huomioon.

Samanlainen ruokavalio on tärkeä kaikille vastasyntyneille äideille syntymästä 4 kuukauteen asti riippumatta siitä, onko lapsilla allergioita.

Vauvan ruoka-allergia: Vinkkejä äideille

Vältä kielteisen reaktion ilmeneminen vauvoissa, sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä.

  1. Vähintään allergeenisten ruokien ruokavalion noudattaminen on välttämätöntä ainakin vauvan ensimmäisten kolmen kuukauden ajan. Jos vanhemmilla on taipumus allergioihin, on parempi pidentää ajanjaksoa 2-3 kuukaudella. Tuoteluetteloa mukautetaan erityisen huolellisesti: lasten suvaitsemattomuus voi aiheuttaa äidille tai isälle väärän tuotteen.
  2. Uutta ruokaa esitellään lapsille vähitellen, ei useammin kuin yhdellä tuotteella 2–3 päivässä. On helpompaa seurata tuotetta, joka aiheuttaa kielteisen reaktion..
  3. Ensinnäkin tarjotaan pieni määrä uutta ruokaa. Kahden päivän kuluessa vauvan tilaa seurataan. Jos ihottumaa tai muita oireita ilmenee, tuote poistetaan ruokavaliosta. Uusi yritys voidaan tehdä vähintään kuukaudessa.
  4. Yritä pitää HB vauvoille. Äidinmaito sisältää tärkeimmät elementit, jotka auttavat muodostamaan vauvan immuunisuutta ja vastustavat erilaisten ärsyttävien aineiden vaikutuksia. Lisäksi kun nainen noudattaa ruokavaliota, tuote ei aiheuta allergioita.
  5. Valitse vauvojen käsityöläisille oikea sekoitus ja älä pelkää muuttaa sitä allergioiden ilmetessä. Markkinoilla on monia ruokavaihtoehtoja, jotka sopivat kaiken ikäisille lapsille..
  6. Lisärehu alkaa aikaisintaan 4–6 kuukautta. Lastenlääkärit suosittelevat ensin vihannesjuurien käyttöönottoa. Dr. Komarovskylla on hieman erilainen näkökulma: hän puhuu tarpeesta aloittaa valikon laajentaminen raejuustolla ja kefirillä. Mutta vanhempien tulisi aloittaa täysin lapsen tilasta ja valita paitsi turvallisia, myös vauvan kaltaisia ​​tuotteita.
  7. Puuroa äiti ja myöhemmin vauva tulisi keittää vedessä. Lehmänmaidosta, juomasta ja astian osasta tulisi olla poissa 4–6 kuukautta synnytyksen jälkeen.
  8. Terveellinen elämäntapa ja säännölliset ruuat parantavat äitien terveyttä ja ovat erinomainen keino allergian ehkäisyyn..

Keho voi reagoida kielteisesti paitsi ruokaan. Eläinten karvat, pöly ja jopa synteettiset kankaat voivat myös aiheuttaa allergioita. Jos havaitaan epäilyttäviä oireita, ota yhteys lääkäriin, joka selvittää tarkan syyn niiden ilmeeseen.

Miksi ruoka-allergiaa esiintyy lapsilla?

Yksi äiti, jonka kanssa keskustelimme säännöllisesti leikkikentällä, valitti kerran: hänen tyttärensä alkoi ilmaantua ihottumaa ihonsa täydentävien ruokien käyttöönoton jälkeen. Kun hän sai lääkärin, vauvalle todettiin ruoka-allergioiden aiheuttama dermatiitti.

He määräsivät joitain voiteita, pillereitä, asettivat sekä äidille että lapselle tiukan ruokavalion. Määrätty hoito ja ruokavalio eivät antaneet positiivisia tuloksia. Ei, oli yksi positiivinen asia: äiti menetti ylimääräiset kilot, jotka hän sai synnytyksen jälkeen. Mutta tyttö ei saanut ihottumaa.

Jotenkin auttaa tyttöystävääni, päätin kerätä tietoja:

  • mikä voi aiheuttaa lapselle ruoka-allergiaa?
  • miksi, kun allergian aiheuttanut elintarvike voidaan sulkea pois, ihottuma ei häviä? Ehkä syy ei ole vain ruoassa?

Kaiken, mikä näytti mielenkiintoiselta, haluan kertoa kauniin ja menestyvän verkkosivun lukijoille.

Miksi allergiaa esiintyy??

Ensinnäkin, mikä on allergia. Allergia on kehon reaktio jonkinlaiseen ärsyttävään aineeseen. Ruoka-allergioiden tapauksessa tämä on reaktio elintarvikkeissa esiintyvään proteiiniin..

Tarkastellaan kuinka ruoka-allergia ilmenee vastasyntyneillä ottamalla käyttöön täydentäviä ruokia..

Pienen lapsen ruuansulatusjärjestelmä on edelleen erittäin heikko. Voit usein kuulla isoäidemme sanovan: "Kasvaa ja kaikki ohi!" He ovat yleensä oikeassa.

Ajan myötä vauvan ruuansulatuksesta tulee täydellisempi - maksa "kypsyy", ja tuotteet, jotka ovat reagoineet ennen 2-3 vuotta, eivät useimmissa tapauksissa aiheuta allergioita tulevaisuudessa.

Vauvan epäkypsä ruoansulatusjärjestelmä reagoi eri tavalla täydentäviin ruokia ja uusiin ruokia, jotka äiti lisää ruokavalioonsa. Jopa 6 kuukauteen asti vauva on jo kehittänyt oman immuunijärjestelmän.

Kun uusi tuote tulee kehoon, järjestelmä havaitsee sen aina vieraana kehona ja alkaa “tuntea” sen. Jotkut ruokia otetaan hyvin vastaan, kun taas toiset elimistö ei ole vielä valmis hyväksymään..

Uutta tuotetta alkaa nähdä vihollisena, immuunijärjestelmä taistelee sitä vastaan ​​- ”vihollinen” tuhotaan (neutraloidaan) tuottamalla antigeenejä ja äidille annetaan “signaali” vauvan ihottuman muodossa..

Kutina, punoitus ja polttaminen ovat lapsen ruoka-allergian tärkeimmät ulkoiset merkit, jotka voivat ilmetä ensimmäisenä päivänä uuden tuotteen käyttöönoton jälkeen. Tämän reaktion seurauksena kehossa muodostuu uusia ketjuja - antigeeni, jolla on allergeeni.

Juuri he eivät salli allergian aiheuttaneen tuotteen pääsyä kehoon, jos he yrittävät jälleen ruokkia vauvaa lähitulevaisuudessa. Tästä tuotteesta on tullut jonkin aikaa allergeeni..

Toinen syy siihen, miksi lapsilla esiintyy ruoka-allergiaa, jonka oireet ilmenevät allergeenin nauttimisen jälkeen, on suuri osa annetusta valmisteesta. Vauvan ruumis selviää 1 tl persikkapsyvästä, mutta 1,5: lla on jo paljon.

Teoriassa kaikki on yksinkertaista ja selkeää: vaikuttaa tarpeeksi eliminoida allergeeni tai vähentää annosta niin, että tuotteille ei ole ruoka-allergiaa. Mutta ei niin yksinkertainen.

Ruoka-allergiatekijät

Äideiltä, ​​joiden lapset ovat allergisia ruoalle, voit usein kuulla valituksia: sanotaan, ja ravitsemus muuttuu, ja me hoitamme suolistoa ja voiteita - mutta lapsen ruoka-allergian merkit eivät katoa. "Todennäköisesti ongelma ei ole ruoassa tai pikemminkin ei vain ruuassa", ajattelin ja aloin etsiä vastausta kysymykseen siitä, mikä voi altistaa allergioiden esiintymiselle ravitsemuksen lisäksi.

Osoittautuu, että ongelman ydin voi olla seuraava.

Allergeenin muodostavat aineet pääsevät vereen vain, jos niitä ei prosessoida kokonaan suolistossa ja ne hajoavat edelleen kehossa muuttaen haitallisiksi. Sieltä ne voivat “poistua” virtsaan ja hikoilla (siten kehon ihottuma).

Tietysti on tärkeää, että allergeeni poistetaan, mutta yhtä tärkeää on varmistaa, että ruuansulatusjärjestelmän ruoka prosessoidaan kokonaan, niin että vähäismäärän rappeutumistuotteita on jäljellä.

Joten on parempi olla antamatta lasta kuin ruokkia.

Asiantuntijat ovat huomanneet - pulleiden lasten ruoka-allergioita esiintyy useammin kuin ohuiden. Johtopäätös osoittaa itsestään: todennäköisesti allerginen lapsi syö enemmän ruokaa kuin tarvitsee?

Ylensyötöt aiheuttavat suolistossa haitallisia hajoamistuotteita, jotka sitten pääsevät verenkiertoon, ja kun lapsi hikoilee, nämä haitalliset aineet “tulevat” iholle ihottumien muodossa.

Siksi liiallinen ravitsemus, liiallinen hikoilu ja ennenaikainen suolen toiminta ovat tekijöitä, jotka altistavat ruoka-aineallergioille, joten ne olisi suljettava pois..

Allergioihin alttiiden tekijöiden poistaminen

Lasten ruoka-allergioiden hoito tulisi suorittaa seuraavilla aloilla:

  • Pidä kirjaa sen lisäksi, mitä lapsi syö, mutta myös kuinka paljon hän syö.
  • Saa lapsen hikoilemaan vähemmän ja tyhjennä suolensa ajoissa.

Lapsen ruoka-allergioiden hoito on seuraava.

Syömme oikein

  1. Sen lisäksi, että olemme jo sulkeneet pois lapselle vaarallisen ruokatuotteen, on tärkeää seurata oikea-aikaista suoliston liikettä - ummetuksen estämiseksi. Muuten, äidillä itsellään ei pitäisi olla ummetusta, jos hän imettää vauvaa. Loppujen lopuksi ne samat “haitalliset” aineet, jotka voivat imeytyä vauvan vereen, joutuvat äidin maitoon.
  2. Jos vauvan paino nousee hyvin, ei ole tarpeen parantaa ruoansulatusta kaikenlaisilla lisäravinteilla ja entsyymeillä..
  3. Voit vähentää seoksen pitoisuutta, jos lapsi on taitaja. Tämä auttaa kehoa sulamaan enemmän ruumaan, joka tulee kehoon..

Vähennä hikoilua

Seuraavaksi sinun on tehtävä kaikki vähentääksesi hikoilua, koska hikojen kautta syntyy haitallisia aineita. Tätä varten tarvitset:

  1. Pidä lastenhuoneen optimaalinen lämpötila - 18 - 20 astetta.
  2. Seuraa ilmankosteutta - pese usein lattiat, laita astia vettä jne..
  3. Käytä laadukkaita luonnonmateriaaleista valmistettuja vaatteita, joiden läpi vartalo “hengittää”.

Joten tärkeät toimenpiteet on suoritettu, mene hoitoon.

Ruokaallergialääkkeet

Tärkein asia ymmärtää on, että ruoka-allergioista ei ole pillereitä, voiteita tai voiteita, joista kaikki katoaisi. Voit kuulla äitien usein tekemiä valituksia siitä, että erittäin tiukan ruokavalion lapsen ruoka-allergia ei katoa edes käytettäessä kalliita voiteita ja voiteita. Katsotaanpa hieman kanssasi, mitä lääkkeitä määrätään lasten allergioille?

Yleensä nämä ovat hormonaaliset voiteet (voiteet) ja antihistamiinit. Kaikki ne eivät hoita allergioita, mutta vähentävät lasten ruoka-allergioiden merkkejä - ihottumaa ja kutinaa.

Kortikosteroidit lapsen ruoka-allergioiden hoitoon

Allergioiden yhteydessä iho rasvataan paikallisilla tulehduskipulääkkeillä toimivilla hormonaalisilla lääkkeillä - kortikosteroideilla. Ne jaetaan lääkkeisiin, joilla on heikko vaikutusaste, keskipitkä ja korkea. On virhe uskoa, että heikot lääkkeet eivät ole tehokkaita. Valinta riippuu allergioiden esiintymisen voimakkuuden tyypistä. Hormonaaliset voiteet ovat erittäin tärkeitä oikean käytön kannalta:

  1. Levitä kortikosteroidi vain uusiin ihottumiin. Välittömästi tämän ryhmän halutun valmisteen levittämisen jälkeen iholle on levitettävä ihon pehmentävää ainetta - ainetta, joka auttaa ylläpitämään ihon kosteutta. Yksinkertainen esimerkki on vaseliini. Talvella käytetty pehmentävän aineen määrä viikossa on vähintään 150 - 200 ml!
  2. Voit käyttää kortikosteroideja enintään 2 kertaa päivässä.
  3. Vain lieviä valmisteita levitetään kasvoille, kaulalle, taivutuksille.
  4. Vain lääkäri valitsee voimakkaan kortikosteroidihoidon.

Parannuksen jälkeen kortikosteroidi ei lopeta ottamista, vaan vähentää sen konsentraatiota sekoittaen eri suhteissa vauvavoiteen kanssa, jos sinulle on määrätty voidetta, tai voiteen kanssa, jos käytit voidetta.

Antiallergiset lääkkeet

Paikallisten voiteiden ja hormonipohjaisten voiteiden käytön ohella määrätään antihistamiineja. Yksi näiden lääkkeiden tärkeistä sivuvaikutuksista on, että ne aiheuttavat kuivaa ihoa - ts. Vähentävät hikoilua, mikä on tärkeää allergioiden hoidossa.

Ruokavalio

Ruoka-allergiasta kärsivän lapsen ravitsemusteema on erittäin laaja. Huolimatta siitä, että lapsen ruoka-allergioiden ruokavalio kehitetään yksilöllisesti, riippuen siitä, mikä tuote on allergia, minkä ikäinen vauva on jne., Perusperiaatteet heijastuvat yleensä ruokavaliossa nro 5-GA - allergiaa aiheuttava taulukko.

Sen perusteella voit tehdä valikon lapsellesi. Tietysti allergisille äideille suositellaan pitämään ruokapäiväkirjaa, johon merkitään mikä tuote on tuotu markkinoille ja miten lapsen ruumis reagoi siihen.

Toistaiseksi, kuten sanotaan, artikkeli oli julkaistu, tytön äiti löysi tavan parantaa lapsen ruoka-allergiaa? Hän alkoi antaa munankuoria sitruunalla. Vakuutukset, jotka auttoivat.

Tietysti naissivusto sympaty.net ei voinut päästä ohitse tämän “ihmereseptin”, ja se onnistuimme selvittämään.

Kalsium (ja tämä on murskattu munankuori) todella liittyy allergioihin. On osoitettu, että sen puute kehossa tehostaa allergista reaktiota. Siksi vauvojen hammashoidon aikana voi ilmaantua ihottumaa reaktiona ruoalle.

Apteekista hankitulla penniällä ”kalsiumglukonaatti”, joka tulisi lisätä mihin tahansa maitotuotteeseen, on myös sama vaikutus kuin munankuorella sitruunalla. Mutta munankuori on kansanlääke, ja kalsiumglukonaatti on jonkinlainen apteekista ostettu kemia.

Siksi luotamme entistä enemmän kansan resepteihin lapsen ruoka-allergioista.

Kalsiumia käytettäessä on tärkeää muistaa sen riippuvuus D-vitamiinista, jonka puute tai ylimäärä vähentää elimistön kalsiumin imeytymistä. Siksi allergioiden syy voi olla jopa tässä.

Joka tapauksessa on tärkeää muistaa, että lasten ruoka-allergioiden hoito on monimutkainen toimenpide, paljon riippuu vanhempien sitkeydestä ja ponnisteluista.

Reagointi ruokaan: kuinka erottaa ruoka-allergia suvaitsemattomuudesta?

Kaikki eivät kärsi allergioista lapsuudesta, se voi alkaa aikuisina, niin tapahtuu noin 4 prosentilla ihmisistä. Näin voit tunnistaa, mitä ruokia sinun tulisi välttää ja miksi..

On ihmisiä, jotka vatsavaivat aiheuttavat jonkin tuotteen intoleranssin ja lopettaa sen syömisen. Usein he pitävät tätä allergiana ilman lääkärin tutkimusta ja testejä. Ja tapahtuu, että silminnäkijät eivät kiinnitä huomiota todelliseen allergiaan, vaikka vahva isku voi olla hengenvaarallinen.

Kuinka ymmärtää, että tämä on allerginen reaktio?

Allergian yleisimmät merkit ovat urtikaria, hengityksen vinkuminen, vaikea pahoinvointi. Jos sopimaton tuote pääsee kehoon, immuunijärjestelmä tuottaa immunoglobuliini E -vasta-aineita, jotka taistelevat "hyökkääjiä" vastaan. Ne hyökkäävät ihon, keuhkojen ja ruoansulatuskanavan soluihin, minkä vuoksi tämä reaktio ilmenee.

Vakavissa tapauksissa anafylaktinen sokki voi kehittyä, kun verenpaine hyppää ja henkilö ei voi hengittää keuhkojen reaktion vuoksi. Jos et auta ajoissa, voit jopa kuolla. Useimmiten kala, äyriäiset, maapähkinät ja hasselpähkinät antavat niin voimakkaan reaktion. Lapset ovat allergisia munille ja maidolle, ja monet kasvavat siitä onnistuneesti murrosikäisin.

Reseptit allergisille lapsille

Nykyään lastenlääkärit ja lasten gastroenterologit diagnosoivat yhä enemmän vauvojen ruoka-allergioita. Tilastojen mukaan joka kolmas maailman lapsi kärsii jonkinlaisesta yliherkkyydestä: toisella voi ilmetä ihottuma, kutina ja muut dermatologiset oireet, toisella alkaa kärsiä ruuansulatushäiriöistä ja kolmas tukehtuu kokonaan jokaisen allergeenin saapumisen jälkeen vartaloon..

Allergiat voivat olla salakavalaita, ja oireet voivat olla erilaisia ​​ja erittäin vaarallisia. Ja jos et määrittele allergiselle henkilölle riittävää ravintoa lapsuudesta lähtien, tila huononee vuosien varrella, ja aikuisissa esiintyvät yliherkkyyden ilmenemismuodot vaikeutuvat. Kuinka tehdä valikko tällaiselle lapselle, mitä ruokia jättää pois ja mitä valmistaa, jotta murut eivät saisi ravintovajeita? Katsotaanpa pienten allergioiden lääketieteellisen ravitsemuksen perusteita.

Luettelo yleisimmistä allergeeneista

Valitettavasti universaalia allergiamuotoa ei ole - melkein mikä tahansa, jopa turvallisin tuote, voi aiheuttaa vakavan reaktion allergialle. Ravitsemusterapeutit ja allergologit ehdottavat kuitenkin kaikkien elintarvikkeiden ehdollista jakamista kolmeen suureen ryhmään vaara-asteen mukaan: aineet, joilla on korkea, keskitaso ja matala riskiryhmä allergisten reaktioiden kehittymiseksi. Voit arvioida kunkin tietyn ruoan vaarallisuusastetta ehdotetusta taulukosta:

Ruokariskit allergikoille

Erittäin allerginen

Kohtalainen allergeenisuus

Matala allergeenisuus

  • Kananmunat (erityisesti kanan munaproteiini);
  • kalaruokia ja äyriäisiä;
  • erityyppiset lihat (mukaan lukien lihaliemet);
  • viljat: vehnä, ruis;
  • marjat: mansikat, mansikat;
  • vihannekset: paprikat, tomaatit, porkkanat;
  • hedelmät: kaikki sitrushedelmien lajikkeet, kiivi, meloni, ananas, kaki;
  • kaakaopavut ja ruokia niiden lisäyksellä;
  • pähkinät (erityisesti maapähkinät);
  • hunajaa, sieniä, kahvia.
  • Lehmänmaito ja maitotuotteet;
  • kana, naudanliha;
  • vilja: riisi, kaura, tattari;
  • herneet, soijapavut, pavut;
  • vihannekset: punajuuret, perunat;
  • sokeri;
  • hedelmät: persikat, aprikoosit, banaanit;
  • marjat: kirsikka, mustaherukka, puolukka, karpalo;
  • ruusunmarja.
  • Maitotuotteet,
  • kani, hevosen liha, vähärasvainen sianliha ja lammas, kalkkuna;
  • vihannekset: parsakaali, kukkakaali ja valkoinen kaali, kurkut, kesäkurpitsa, kurpitsa;
  • maissi;
  • viljat: helmi ohra, hirssi;
  • hedelmät: vihreät omenat ja päärynät;
  • marjat: valkoisia ja punaisia ​​herukoita.

Kuinka ruokkia ruoka-allergioille alttiita vauvoja? 10 suurta kieltoa

Tarkastellaan niitä yksityiskohtaisemmin, jotta voimme ymmärtää, kuinka kukin tietty tuote toimii ja milloin se on uhka..

1. Täysmaito

Huolimatta siitä, että lehmänmaito on keskipitkän riskin ryhmä, se on allergisen tärkein ja vaarallisin allergeeni ensimmäisen elämän vuoden aikana. Tosiasia, että täysmaito, kuten useimmissa äidinmaidonkorvikkeissa, sisältää proteiiniyhdisteitä (kaseiini, albumiini jne.), Jotka toimivat antigeeneinä, johtaen usein tiettyyn intoleranssiin. Siksi on parempi olla siirtämättä sellaisia ​​lapsia keinotekoiseen ruokintaan tai ainakin tekemään se mahdollisimman myöhään - IV voi tällöin pahentaa allergian oireita. Jos siirtymistä seokseen ei voitu välttää, lapselle on annettava tiukasti allergiaa aiheuttavia yhdisteitä, joita lastenlääkäri suosittelee - "itsenäisiä toimintoja" ja vielä enemmän, että säästöjä tässä tapauksessa ei voida hyväksyä..

Lisäksi imettävän äidin tulee noudattaa ruokavaliota, jonka maitotuotteiden pitoisuus on vähäinen, ja täyttää kalsiumvaje muilla ruokia tai vitamiinilisäaineilla. Käymismaitojohdannaisten suhteen kaikki on täällä yksilöllistä, joten on syytä ottaa ne ruokavalioon vähitellen ja erittäin huolellisesti seuraamalla pienimpiä muutoksia lapsen terveydessä.

2. Kananmunat

Tässä tapauksessa allergikoille ei ole vaarallista itse muna, vaan sen sisältämä proteiini. Tämä ei kuitenkaan koske vain kananmunia - viiriäinen, kalkkuna, hanhi ja muut lajit kykenevät myös vähäisemmässä määrin aiheuttamaan allergioita. Tällöin joudut ruokkimaan lapsille ruokaa, joka ei sisällä periaatteessa munia: hallitse erityinen kotileivontaosasto resepteillä ilman munia, sulje pois majoneesin käyttö, kaikenlaiset jälkiruoat ja muut ruoat, jotka sisältävät vaarallisen aineosan.

3. Kalat ja äyriäiset

Vesiympäristön asukkaiden joukossa merialueet aiheuttavat suurimman vaaran allergikoille, mutta toisinaan esiintyy myös joki-kalalajien suvaitsemattomuutta. Valitettavasti mikään lämpökäsittely tai muu kulinaarinen prosessointi ei tuhoa kaloissa olevia aineita, jotka aiheuttavat epämiellyttäviä oireita, mikä tarkoittaa, että lapsen ruokinta kalaruokia ei toimi. Tässä tapauksessa sinun on mukautettava valikko keskittymällä muihin ruokia, jotka sisältävät kalsiumia ja rasvahappoja.

4. Lihatuotteet

Lihaallergia on toinen ruoka-intoleranssityyppi, jossa on erittäin vaikeaa ruokkia lasta kokonaan. Useimmissa tapauksissa allergiat kärsivät reaktiosta kana, naudanliha, rasvainen sianliha ja lammas, ja keittäminen ja muuntaminen eivät pelasta tilannetta. Lisäksi jopa lihalieme on tietty vaara yliherkkyydelle lapselle, mikä tarkoittaa, että heidän on ruokittava murut yksinomaan vihannes- ja ruokakeitolla. Kuinka korvata kasvavalle keholle tarvittava rasvamäärä? Vauvan historiaan perehtynyt ravitsemusterapeutti voi antaa tarkemman vastauksen tähän kysymykseen, mutta useimmissa tapauksissa allergikoiden sallitaan käyttää kasviöljyjä, jotka voivat korvata puutteen ainakin osittain.

5. Vilja ja pavut

Näiden vaarattomien tuotteiden joukossa on myös allergikoille vaarallisia lajikkeita: vehnä, ruis, harvemmin riisi, kaura, tattari, soija. Aikaisemmin tällaista suvaitsemattomuutta ei käytännössä ilmennyt, mutta ajan myötä ja allergologisten tilastojen pahenemisen seurauksena, yliherkkyys soijajohdannaisille alkoi levitä vähitellen. Tämä johtuu pääasiassa lisääntyvästä maidon intoleranssitapauksista ja seurauksena allergikoiden siirtymisestä soijasekoituksiin, joita aiemmin voitiin syödä ilman pelkoa.

Voit ruokkia tällaista lasta muun tyyppisillä viljoilla, jotka ravitsemusterapeutti sallii. Lisäksi, jos vehnään tai rukiin tapahtuu epätyypillinen reaktio, joudut luopumaan ostetusta leivonnasta ja jopa leivästä. Voit kuitenkin aina keittää samanlaisia ​​ruokia lisäämällä maissijauhoa - kulinaarisen mielikuvituksen lennon avulla ei voida kuluttaa lapsen ruokavaliota, mikä tekee siitä mahdollisimman turvallisen.

6. Hedelmät ja marjat

Hedelmähappojen sietämättömyydestä kärsivät allergiat ovat yleensä erityisen herkkiä sitrushedelmille, kiiville, persikoille, ananasille, granaattiomenille, mansikoille, herukoille ja muille hedelmille ja marjoille yksilöllisistä ominaisuuksista riippuen. Tässä tapauksessa vauvan täydellinen ruokinta on melko helppoa: monenlaisten marjojen ja hedelmien valikoima supermarketeissa antaa sinun luoda valikon, josta ei ole poistettu luonnollisia vitamiineja ja joka ei ole vaarallinen pienelle allergialle..

7. Kaakaopavut, pähkinät ja hunaja

Tällaisen allergian tunnistaminen on erittäin vaikeaa lapsuudesta lähtien - pääsääntöisesti lapsi alkaa osoittaa oireita vasta sen jälkeen, kun ruokavalioon on lisätty allergeeneja sisältäviä ruokia. Suklaa ja kaikenlaiset makeiset, joissa on kaakaota, pähkinöitä ja hunaja-komponenttia, aiheuttavat useimmiten ihon ilmenemismuotoja: ihottumaa, kutinaa, nokkosihottumaa, ihon punoitusta jne. Tällöin riittää, kun et ruokkia lasta allergeeneilla, ja oireet pysähtyvät nopeasti yksin. Tietysti aluksi vauvan on vaikea selittää miksi hän ei voi syödä makeisia, suklaita ja muita "haitallisia" asioita, mutta toisaalta ne voidaan haluttaessa korvata aina analogeilla - vaahtokarkkeja, makeita hedelmiä, karkkeja ja muun tyyppisiä makeisia. allergikoille.

8. Vihannekset

"Kasvis" yliherkkyys allergikoilla on hiukan vähemmän yleinen kuin muilla lajeillaan, ja lisäksi sitä kontrolloidaan helposti erityisruokavalion avulla. Tuoreiden vihannesten kiistattomista eduista huolimatta ne voidaan helposti korvata muilla lajeilla, koska allergeenisten tuotteiden luettelo ei ole niin laaja. Useimmiten lasten on vaikea havaita värikkäitä vihanneksia: tomaattia, paprikaa, porkkanaa, punajuuria jne. Kesäkurpitsa, lehtivihannekset, kaali ja muut neutraalimmat lajit aiheuttavat vähemmän todennäköisesti allergioita, mikä tarkoittaa, että ne voivat ruokkia lasta seuraamalla reaktiota jokaiselle uudelle lajikkeelle.

9. Ravintolisät

Allergiat kärsiville, etenkin lapsille, ei ole toivottavaa ruokkia ruokia kaikenlaisilla lisäaineilla: sakeutusaineilla, väriaineilla, arominvahventajilla, makuilla, säilöntäaineilla jne. Tosiasia, että nämä aineet voivat aiheuttaa ruoka-aineallergioiden oireita tai toisinaan lisätä sen kulkua, joten kaikki pikaruoat ovat tiukimpien kieltojen alaisia. On parempi, että syötät lapsellesi kotitekoisia ruokia, jotka on valmistettu todistetuista ruuista.

10. Ristiallergia

Tämän tyyppinen yliherkkyys esiintyy allergisilla potilailla, jotka eivät ole immuuneja millekään tietylle tuotteelle, vaan niiden yhdistelmälle. Esimerkiksi lapset, jotka reagoivat voimakkaasti lehmänmaitoon, kärsivät usein epämiellyttävistä oireista maitotuotteiden ja hapanmaitotuotteiden syömisen jälkeen, kun taas munaherkät lapset reagoivat kananlihaan ja jopa liemeihin. Tällöin lapsen täysi ruokinta on paljon vaikeampaa: sinun tulee välittömästi tunnistaa kaikki mahdolliset allergeenit, vasta sitten tehdä yhdessä lasten ravitsemusterapeutin kanssa riittävä menu.

Hyödyllisiä vinkkejä allergikoiden vanhemmille

  1. Yksinkertaista huomattavasti testin syöttämistä herkkyyden suhteen tyypillisimmille allergeeneille. Tällaisen tutkimuksen jälkeen tiedät tarkalleen, kuinka ruokkia pikkua, ja mitä tulisi sulkea pois.
  2. Jos lapsella on taipumus allergioihin, jokainen uusi tuote tulee tuoda markkinoille vähitellen - jotta voit määrittää tarkasti yksilöllisen riskiasteen ja lopettaa yliherkkyyden oireet alkuvaiheessa.
  3. Hedelmien ja viljojen pitkäaikainen liotus ja lämpökäsittely voivat vähentää tuotteen allergeenisuusastetta, mutta valitettavasti eivät poista sitä kokonaan.

Kun noudatat tiukasti allergologin ja ravitsemusterapeutin suosituksia, voit ruokkia täysin herkimmätkin allergiset ihmiset ilman, että vaarantaisi hänen henkensä ja terveytensä!

Lasten allergiat

Kuinka erityyppiset allergiat ilmenevät, mikä sen aiheuttaa, mitä ruokavaliota suositellaan raskauden aikana allergioiden estämiseksi, miten selviytyä atooppisesta ihottumasta ja muista lasten allergioista.

Mikä on lasten allergia

Allergia on organismin yliherkkyys vieraalle aineelle (antigeenille), jota seuraa immuunivaste. Tieteellisten tietojen mukaan tätä ominaisuutta itsessään ei peritä, mutta taipumus siihen on kyllä. Lapsilla, joiden vanhemmat ovat allergisia (varsinkin jos molemmat tai vain äiti), se voi kehittyä todennäköisemmin.

Kun olemme kosketuksissa allergeenin kanssa, elimistö reagoi tavalla, joka estää sen tietojen mukaan ”vaarallisten” aineiden pääsyn vereen. Tämä ilmenee tulehduksellisissa ilmiöissä, jotka johtuvat immunoglobuliini E: n ja histamiinin - hormonin, joka säätelee kehon eri toimintoja - vapautumisesta.

Histamiini aiheuttaa kudosödeeman, veren stagnaation kapillaareissa, alhaisen verenpaineen, saa sydämen lyömään nopeammin - kaikkien näiden muutosten pitäisi auttaa kehoa toimittamaan mahdollisimman monta valkosolua - suojaavia verisoluja - alueille, joilla niiden läsnäolo tarvitaan.

Kehon liiallinen herkkyys tietylle allergeenille johtaa liiallisen määrän histamiinin vapautumiseen, minkä vuoksi lääkärit määräävät antihistamiinia allergioille.

Uskotaan, että Venäjällä 15-35% ihmisistä kärsii allergioista.

Mitkä ovat lasten allergioiden oireet? Tämän tilan yleisimpiä oireita ovat seuraavat:

  • vuotava nenä
  • aivastelu
  • yskä;
  • kutina
  • vesiset silmät tai kuivat silmät;
  • vaikeasti hengitetty;
  • vilunväristykset;
  • ihottuma tai ihon punoitus, ihottuma;
  • limakalvojen tulehdus;
  • ruuansulatusongelmat - ruoka-allergioiden kanssa.

Akuutien allergioiden yhteydessä voi kehittyä hengenvaarallinen anafylaktinen sokki, kun keuhkoödeema ilmaantuu, hengitys on häiriintynyt ja verenpaine laskee..

Millaisia ​​allergioita on olemassa

Tärkeimpien allergeenien luettelo sisältää:

  • pöly - se sisältää useita allergeeneja kerralla kasvien siitepölystä ja pölypunkkista kotieläinten epiteelin vaakoihin;
  • siitepöly - kotimaisten kasvien siitepölylle voi kehittyä allergia;
  • lemmikkien karvat ja niiden ihon hiukkaset sekä untuvat ja höyhenet;
  • sieni- tai home-itiöt;
  • Food. Lasten ruoka-allergiat eivät ole harvinaisia. On erittäin tärkeää huolehtia sen ehkäisystä jopa äidin raskauden vaiheessa;
  • hyönteisten puremat - pääsääntöisesti nämä ovat ampiaiset, hornetsit, mehiläiset, kimalaiset ja muurahaiset. Tällainen allergia esiintyy 0,4 - 0,8% väestöstä. Näiden ja muiden hyönteisten organismit erittävät erilaisia ​​myrkkyjä, jotka voivat aiheuttaa reaktion nokkosista tai turvotuksesta kouristuksiin, ripuliin, tukehtumiseen ja sokkiin. Jos ilmenee allergisia reaktioita, on tärkeää päästä sairaalaan nopeasti tai antaa lapselle ensimmäisen tunnin kuluessa tarvittavat lääkkeet, joista sinun on neuvoteltava lastenlääkärin kanssa etukäteen;
  • joitain huumeita. Yleensä on vaikea tarkistaa etukäteen, mitkä lääkkeet aiheuttavat allergisen reaktion. Lisäksi allergia tietylle lääkkeelle voi ilmetä missä tahansa elämänvaiheessa, vaikka henkilöllä ei olisi ollut sitä aikaisemmin;
  • lateksi - tämä allergia voi ilmetä hyvin eri tavoin ja yleensä kehittyy ihmisillä, joiden on usein käytettävä lateksikäsineitä, esimerkiksi lääkärit.

Muita riskitekijöitä ovat tupakointi, kaasuliesi käyttö, kuiva eläinrehu, kotitalouksien kemikaalit ja teollisuussaasteet. Allergian uskotaan aiheuttavan lapsen, joka asuu alueella, jolla ilma on saastunut tien läheisyyden takia..

Allergiakurssi

  • Lasten allergiat voivat kehittyä heti - esimerkiksi muurahaisen pureman tapauksessa - tai muutaman kuukauden sisällä, kuten tapahtuu, kun kissankarva tai siitepöly aiheuttaa sen. Kaikki riippuu siitä, kuinka usein lapsi on kosketuksissa allergeeniin..
  • Kausittaisia ​​allergioita esiintyy joka vuosi keväällä, kesällä ja syksyllä. Muotiallergia voi kehittyä, jos sadetta ja taloja sataa voimakkaasti kadulla ja kosteustaso nousee, mikä johtaa mikro-organismien kasvuun..

On tärkeää ymmärtää, että lasten allergiat voivat ohittaa ja ilmetä, eikä tälle ole tarkkaa selitystä..

Kuinka erottaa kylmä lapsen allergiasta

Kylmä katoaa viimeistään 10 päivän kuluessa, ja allergia ilmaantuu jatkuvasti.

Tässä on selvät merkit allergiasta:

  • lapsi nuuskii jatkuvasti nenäänsä, varsinkin jos nenävuoto on läpinäkyvää ja nestemäistä eikä keltaista tai vihreää ja paksu;
  • vauva hiero jatkuvasti, hänen silmänsä ovat punaisia, märkiä ja kutiavia;
  • lapsella on silmien alla tummat ympyrät, nenä on jatkuvasti tukkoinen ja hän hengittää suunsa kautta;
  • kuiva yskä;
  • iho on tulehtunut, punoitettu ja kutinaa.

Allergian ehkäisy

On todistettu, että yliherkkyys tietylle allergeenille voi esiintyä vauvalla, kun se on edelleen äidin vatsassa, raskauden toisella kolmanneksella. Tämä tarkoittaa, että odotettavan äidin on jo ennen syntymää noudatettava seuraavia varotoimenpiteitä:

  • jos hänellä on allergia tietylle aineelle, kosketusta siihen raskauden aikana tulisi välttää;
  • sinun on luovuttava tupakoinnista, ottamalla lääkkeitä, joita lääkäri ei ole hyväksynyt, ja varmista huolellisesti, että työssä ei ole kosketusta allergeenien kanssa - ne voivat olla platinasuoloja, formaldehydiä, nikkeli- tai kromiyhdisteitä, pigmenttejä, torjunta-aineita, epoksi- ja muita fenoli-formaldehydihartseja, orgaaniset yhdisteet, joihin kuuluvat kloori, fluori ja fosfori;
  • epätasapainoinen ravitsemus, allergisten elintarvikkeiden, kemiallisia lisäaineita sisältävien tuotteiden esiintyminen ruokavaliossa. On parasta muodostaa ennaltaehkäisevä ruokavalio, jossa ei ole mahdollisia allergeeneja;
  • minimoi stressitilanteiden lukumäärä.

Sinun on synnytyksen jälkeen:

1. Yritä perustaa imetys (kuinka tärkeätä immuniteetille, kirjoitamme erillisessä materiaalissa;

2. Noudata ruokavaliota (mitä tuotteita siihen voi sisältyä ja mitä ei, kerromme täällä;

3. Vauvan karkaisemiseksi seurata hänen terveyttään, antaa hänelle kiinteyttävää hierontaa ja tehdä voimistelua hänen kanssaan;

4. Jos lapsen vanhemmilla oli keuhkoastma tai atooppinen ihottuma sekä muita allergisia reaktioita, allergologin on tutkittava vauva: mitä nopeammin ongelma havaitaan, sitä tehokkaampi hoito.

On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että paras tapa hoitaa ja ehkäistä allergioita on poistaa se aiheuttavat tekijät..

Jos lapsi on allerginen pölylle ja höyhenille, hoidon lisäksi on noudatettava hygieniasääntöjä:

  • patjojen ja tyynyjen tulee olla erityisissä muovisuojissa;
  • erityisiä vuodevaatteita tulisi käyttää;
  • jos pellava on tavallista, se tarvitsee pestä ja keittää 1-2 kertaa viikossa;
  • on tärkeää valita tyynyt ja peitot synteettisellä täyteaineella;
  • asunnossa tulisi olla vähintään verhoiltuja huonekaluja;
  • Mattoja tai pylväsmattoja ei voida käyttää.
  • puhdista erityisillä pölynimureilla, tee märkäpuhdistus.

Jos vauva on herkkä homeelle ja homeelle, sinun on:

  • Pyyhi kylpyhuoneen pinnat kuiviksi uimisen jälkeen;
  • pese kylpyhuone erityisratkaisuilla kerran kuukaudessa;
  • poista höyry keittiöstä imupuhaltimella;
  • kuivat vaatteet erityisessä huoneessa, ei huoneessa.

Jos lapsi on allerginen villalle, sinun tulee:

  • jätä pois vaatteet villasta, turkista;
  • älä mene eläintarhaan, sirkukseen ja taloihin, joissa on eläimiä;
  • jos kissa tai koira asui asunnossasi, tilat on puhdistettava huolellisesti.

Jos sinun on suojattava vauvasi siitepölyltä:

  • kun kasvit kukkivat, sulje ikkunat;
  • Älä kävele tuulen säällä;
  • sinun on oltava varovainen kasviperäisiä valmisteita sisältävien saippuiden ja shampoiden suhteen.

On myös tärkeää välttää:

  • stressi
  • vauvan hypotermia tai ylikuumeneminen;
  • liian korkea kosteus;
  • intensiivinen fyysinen toiminta;
  • tartuntataudit - ne provosoivat allergioiden pahenemisen.

Lasten allergiat: ruokaa, joka aiheuttaa sen

On erittäin tärkeää estää lasten ruoka-allergioiden kehittyminen. Tosiasia, että lapsi kohtaa ensinnäkin ruuan kanssa, ollessaan vielä äidin vatsassa. Ja ruoka-allergioiden esiintyminen provosoi muiden sen lajien kehitystä.

Mitkä ruuat aiheuttavat sen useimmiten?

Tyypillisesti nämä ovat:

  • munat
  • vehnä, soija, ruis;
  • hunaja;
  • merenelävät, kalat ja äyriäiset;
  • pähkinät
  • säilyke;
  • joitain hedelmiä.

Tätä luetteloa voidaan tietysti täydentää vakavasti, mutta muut tuotteet aiheuttavat allergioita harvemmin..

Kuinka suojata syntymättömää vauvaa ruoka-allergioilta?

1. Lue sävellys. Tottele kaikkien tuotteiden etikettien oppimista. Jos ne sisältävät maunparannusaineita, säilöntäaineita, transrasvoja - on parempi hylätä ne.

2. Vähemmän valmiita tuotteita. Teollisuusleipomot, erilaiset mukavuusruoat ja jopa kahviloissa ja ravintoloissa tarjoillaan ruokia - kaikki tämä voi olla sinulle haitallista, koska tällaisen ruoan koostumus on useimmiten tuntematon.

3. Anna etusija nauhan kausivaiheille ja hedelmille. Meillä ei ole aina mahdollisuutta selvittää pöydällämme olevien tuotteiden alkuperää. Mutta ostamalla eksoottisista maista saapuneita pitkäaikaiseen varastointiin tarkoitettuja vihanneksia ja hedelmiä luomme myös olosuhteet lapsen allergioiden kehittymiselle. On syytä muistaa, että punaisten hedelmien ja marjojen käyttöä on nyt rajoitettava: ne voivat myös aiheuttaa allergiaa vauvalle. Kylmässä vuodessa maassa viljellyt jäädytetyt marjat ja säilötyt vihannekset ovat paljon hyödyllisempiä kuin muista maista tuodut ”tuoreet” hedelmät..

4. Pese vihannekset, hedelmät ja yrtit. Erilaiset torjunta-aineet ja lannoitteet ovat myös voimakkaita allergeeneja, joten yritä päästä eroon niistä, vaikka altistaisit vihannekset pitkälle lämpökäsittelylle.

5. Osta lastenruokaa. Kauppojemme hyllyillä ei ole paljon tavaroita, joissa on merkintä "Raskaana oleville naisille", mutta tarjolla on laaja valikoima vauvan soseita, juustomassaa, jogurtteja. Ostaessasi tämän luokan tuotteita luotettavilta valmistajilta, voit olla varma niiden laadusta. Kokeile Agushan valikoimaa - löydät varmasti jotain makuun.

Jos olet allerginen ja odotat vauvaa, keskustele lääkärisi kanssa keskustelemaan ruokavaliosta ja antihistamiinien käytöstä raskauden aikana. Ja miten esitellä täydentäviä ruokia allergioiden välttämiseksi, kerromme täällä.

Allerginen diateesi tai atooppinen ihottuma

Lasten allergioita voi esiintyä eri tavoin. Elämässä 2 - 3 kuukautta vauva on joskus ihon punoitus. Näiden paikkojen kasvavat vauriot, turvotus ja kirkkaanpunainen väri saattavat viitata siihen, että lapsella on allerginen diateesi - lääkärit kutsuvat häntä “neurodermatiitiksi” ja “atooppiseksi ihottuneeksi”..

On suuri todennäköisyys, että tämä sairaus ei katoa yksinään, ja sinun on mentävä lääkäriin niin pian kuin mahdollista. Muutoin punoitus voi mennä toiseen, vakavampaan vaiheeseen, johon liittyy kutinaa ja antaa lapselle vakavan epämukavuuden.

Syyt allergiseen dermatiittiin

Allerginen ihottuma ilmenee yhdessä tai toisessa muodossa noin 30–60 prosentilla lapsista kahden ensimmäisen elämän vuoden aikana. Heistä 75–90 prosentilla se on vain jakso, ja vain harvoilla voi myöhemmin kehittyä allergisia sairauksia.

  • Tämän taudin esiintyminen voi provosoida raskauden aikana odottavan äidin epäterveellistä ruokavaliota.
  • Uskotaan, että suklaan, mansikoiden, sitrushedelmien ja muiden "punaisten" hedelmien runsas kulutus voi johtaa häiriöihin lapsen ruuansulatuksessa. On parasta syödä vähemmän säilöttyjä ruokia, luonnollisempia ruokia ja olla mahdollisimman usein ulkona.
  • Ja silti, atooppisen ihottuman pääasiallisena syynä vauvan ensimmäisenä elämänvuonna pidetään ruoka-allergiaa. Lapsilla suoliston suojaava toiminta heikkenee - tässä iässä syntyy riittämättömästi ruoansulatusentsyymejä, suojaavia vasta-aineita ja suolen seinämän läpäisevyys lisääntyy.
  • Näiden ikääntymiseen liittyvien imeväisten maha-suolikanavan piirteiden yhdistelmä johtaa siihen, että alivalottuneet ruokakomponentit, pääasiassa proteiinit, imeytyvät helposti verenkiertoon. Suurilla molekyylipalasilla on selkeät antigeeniset ominaisuudet ja ne laukaisevat allergisten reaktioiden ketjun.

Kuinka tunnistaa atooppinen ihottuma

  • Vanhemmat ymmärtävät yleensä, että lapsella on allergisen diateesin kohtaus, kun suuret ihoalueet ovat punaisia ​​ja turvonneet hieman. Yleensä vaivat, posket, käsivarsien ja jalkojen taipumat, päänahka, korvat.
  • Mutta jopa pieni kirkkaanpunainen ihottuma voi liittyä allergiseen diateesiin, samoin kuin pitkäaikaiseen vaippahitsaan ja kuoren peittämään liian kuivaan ihoon. Heikentynyt kutina aiheuttamilla alueilla ja märät haavat..
  • Atooppinen ihottuma voi olla monimutkainen toissijaisella infektiolla (seurauksena syvästä naarmuuntumisesta), joka johtaa pyoderman ja ekseeman kehittymiseen.
  • Useimmiten allerginen diateesi esiintyy dysbioosin taustalla - tässä tapauksessa oireet, kuten toistuva ja löysä uloste vaahdolla tai vihertävällä sävyllä, vatsakipu, ovat tyypillisiä.

Atooppisen ihottuman ehkäisy ja hoito

90%: ssa tapauksista atooppisen ihottuman, jonka estämiseen ja dieettiin sovelletaan, tulisi kulua 6 kuukauden - 1 vuoden kuluttua. Se voidaan parantaa jopa 3 vuoden ajan. Jos tätä ei tehdä, hän voi seurata henkilöä koko elämänsä.

Mitkä ruuat voivat aiheuttaa atooppista ihottumaa?

Ensimmäisten viikkojen aikana lastenlääkärit suosittelevat äidille, ettei se syö mitään "epäilyttäviä" ruokia, mukaan lukien punaiset marjat, tomaatit, sitrushedelmät, suklaa, kala, pähkinät, hunaja ja muut allergiset ruuat..

Kun kaikki mahdolliset allergeenit on poistettu ja lapsen iho parannettu, on suositeltavaa lisätä tuotteita huolellisesti ruokavalioon ja tarkastella mitä allergia koskee. Se voi tapahtua kirjaimellisesti heti aterian jälkeen tai ehkä muutamassa päivässä - kun sulamattomia jäämiä kertyy lapsen vartaloon riittävän tilavuuden aiheuttamaan reaktion.

  • On erittäin tärkeää, että atooppiseen ihottumaan taipuvaisia ​​vauvoja imetään.
  • Jos imetys ei jostain syystä ole mahdollista, sinulla on vaikeampi aika. Tässä tapauksessa lääkärit suosittelevat yleensä allergiaa aiheuttavaa vauvanruokaa..
  • Atooppista ihottumaa sairastavia lapsia, joita imetään, päinvastoin, suositellaan ottamaan käyttöön täydentäviä ruokia aikaisintaan 6 kuukauden kuluttua ja noudattamaan ruokavaliota, kuten ensimmäisessä tapauksessa..
  • Täydentävien ruokien ehdotetaan aloittavan viljoilla - mieluiten tattari, maissi tai riisi, joka on keitetty vedessä. Jos lapsi syö esimerkiksi tattaripuuroa, ei hänelle tarvitse antaa muuta. Anna vauvan kehon tottua uuteen ruokaan vähitellen.
  • Lisää 2 - 3 viikon kuluttua, jos puuroon ei ole tapahtunut reaktiota, lisää lihavauvanruoka - kalkkuna tai kani. Jälleen, jos lapsi syö kalkkunaa, niin hänen ruokavalioonsa ei pitäisi ottaa mitään muuta.
  • Lisää vielä 2-3 viikon kuluttua kasvis- tai hedelmäsose - kesäkurpitsa, kukkakaali ja parsakaali. Mehut tuodaan viime hetkellä. Monodietia suositellaan seurattavaksi vähintään 6 kuukautta. Ja jos taudin oireet ovat poistuneet, voit esitellä varovaisesti uusia tuotteita, mutta muista, että lapsella on riski sairastua uudestaan.

Allergialääkärit suosittelevat myös, että atooppisen ihottuman ensimmäisissä merkkeissä tehdään ulostetutkimus ruoansulatuskanavan tilan määrittämiseksi. Kun lapsi on toipunut, hänet tulisi testata uudelleen ja tauti etenee..

Neurodermatiitin oireiden häviämisen perusta on asianmukainen ihonhoito.

  • Iho tulee pestä 1-2 kertaa päivässä erityisellä työkalulla, jonka lääkärisi neuvoo. Taudin pahentuessa lämpimät (37 ° C) kylpyammeet, joissa on laakerinlehdet, auttavat (6-8 lehtiä, hauduta lasillinen kiehuvaa vettä, anna sen hautua puoli tuntia, kaada vesihauteeseen). Kun oireet vähenevät ja häviävät, suositellaan merisuolakylpyjä..
  • Pese pesun jälkeen vauva puhtaalla keitetyllä tai kivennäisvedellä ja levitä lääkärin määräämää voidetta pyyhkimättä iholle..
  • Tämän jälkeen voit taputtaa kehon jäljellä olevan veden pehmeällä pyyhkeellä..