Tärkein > Lapsilla

Kuinka allergia B-, C-, D- ja E-vitamiineille ilmenee ja hoidetaan

Vitamiinit vahvistavat immuunijärjestelmää, vähentävät sairauksien kehittymisen riskiä, ​​parantavat aineenvaihduntaa. Joskus jopa nämä hyödylliset aineet voivat kuitenkin aiheuttaa allergisen reaktion. Miksi B-, C-, D- ja E-vitamiineille on allergia, miten se ilmenee ja voidaanko se estää?

syyt

Vitamiinit provosoivat harvoin immuunijärjestelmän kielteisen reaktion. Useimmissa tapauksissa allergiat johtuvat apuaineista, jotka muodostavat vitamiinivalmisteen. Yleisimmin käytettyjä allergeeneja ovat sakkaroosi, sitruunahappo, maut, aromit, väriaineet ja säilöntäaineet.

Usein keho reagoi tietyn vitamiinin liialliseen kulutukseen. Jos tarkastellaan ryhmän B vitamiineja, niin ylimäärä B on vaarallisin1. Hän on mukana asetyylikoliinin - aineen, jolla on tärkeä rooli allergioiden kehittymisessä, tuotannossa. B-vitamiinit6 ja B12 erittäin harvoin aiheuttaa immuunivasteen. Näistä kahdesta tekijästä vain B-vitamiini12 pystyy kertymään.

C-vitamiiniallergia voi esiintyä, jos syöt usein ja usein sitä sisältäviä vihanneksia, hedelmiä ja marjoja. Negatiivisen reaktion syyllinen ei kuitenkaan voi olla askorbiinihappo, vaan kemikaalit ja lannoitteet, joita kasvit käsittelevät kasvua ja varastointia varten.

Lääkärit tunnistavat useita syitä, jotka provosoivat allergian vitamiineille.

  • Vitamiinikompleksin itsensä vaihtaminen ja väärä annostus pitkään. Eri valmistajilla vitamiinien määrä lääkkeessä voi vaihdella. Esimerkiksi yksi tippa Vinagolia sisältää 670 IU D-vitamiinia3, ja yhdessä pisarassa Aquadetrimia - vain 500 IU.
  • Imettävän äidin hallitsematon vitamiinien saanti - vauvan allergian syy.
  • Lapsen ruokinta keinotekoisilla seoksilla, joihin usein lisätään erilaisia ​​vitamiineja.
  • yliherkkyys.
  • Heikko immuniteetti.
  • Taudit, jotka aiheuttavat aineenvaihduntahäiriöitä (munuaisten tai maksan vajaatoiminta).

Kroonisia sairauksia sairastavan lapsen vitamiinien imeytyminen ja eliminaatio hidastuu. Siksi ne kertyvät usein. Tämä on otettava huomioon valittaessa annosta vauvalle.

Allergia multivitamiini- tai vitamiini-mineraalikomplekseille esiintyy useita kertoja useammin kuin monoterapialla. Tässä tapauksessa allerginen reaktio selitetään kaikkien komponenttien välisen vuorovaikutuksen ominaisuuksilla: niiden imeytyminen huononee, ja immuunijärjestelmä havaitsee syntyvät yhdisteet usein vieraina aineina.

oireet

B-, C-, D- ja E-vitamiiniallergioilla on samanlaisia ​​oireita. Elementtien aktiivisuusaste on kuitenkin erilainen, koska allergisen reaktion vakavuus voi vaihdella hieman. Allergiaan liittyy useimmiten lievä dermatiitin muoto, ja se ilmenee punoituksina, kuorimisena ja ihon kuivana, urtikaria tai ihon kutina.

Jos B-, C-, D- tai E-vitamiinia annetaan lihaksensisäisesti, pistoskohdassa tapahtuu allerginen reaktio. Se voi olla turvotusta, punoitusta tai kivulias kovettuminen..

Seuraavat oireet seuraavat vakavaa allergian muotoa:

  • Vuotava nenä, nenän tukkoisuus, kirvely ja nenän kutina, nuha.
  • Silmäsärky tai -kipu, kirkkaan valon sietokyvyttömyys, limakalvojen punoitus, sidekalvotulehdus.
  • Vähentynyt ruokahalu, ahdistus ja unettomuus, jotka johtuvat ihon vakavasta kutinasta.

Allergian vaarallisin oire on angioödeema. Komplikaatioon liittyy käheys ja tukehtuvat tunteet, kasvojen ja raajojen turvotus ja tunnottomuus, akuutti vatsakipu, verenpaineen jyrkkä lasku. Tämä tila vaatii kiireellistä lääkärinhoitoa..

On tärkeää kyetä erottamaan allergian oireet ja vitamiinien yliannostuksen merkit. Joten ylimääräinen D-vitamiini voidaan määrittää letargiasta, unihäiriöistä, lisääntyneestä ärtyvyydestä ja fontanelin liian nopeasta sulkeutumisesta imeväisillä. B- ja C-vitamiinien yliannostus ilmenee pahoinvoinnista, oksentelusta, ripulista, huimauksesta ja sykkeen noususta. Ylimääräinen E-vitamiini saa aikaan verenpaineen nousun, oikean hypokondriumin, lannerangan, vatsan ja sydämen alueen kipu, yleisen hyvinvoinnin heikkenemisen..

hoito

Ensimmäinen asia, joka liittyy allergiaan, on ärsykkeen virtauksen eliminointi kehoon. Kieltäydy injektioista tai vitamiinikompleksien ottamisesta. Jos tämä ei riitä, tarkista ruokavaliosi. Sulje pois valikosta elintarvikkeet, joissa on runsaasti vitamiineja B, C, D ja E. Jotta allergeenit ja proteiiniyhdisteet voidaan poistaa nopeasti kehosta, juo enemmän puhdasta juomavettä. Yhdistä puhdistamiseen enterosorbentit: Smecta, aktiivihiili, Enterosgel, tee peräruiske.

Jos sinulla on voimakkaita allergiaoireita, ota yhteyttä asiantuntijaan. On tärkeää varmistaa, että negatiivinen reaktio kehittyi erityisesti vitamiineille. Diagnoosin vahvistamisen jälkeen allergologi määrää antihistamiinilääkityksen. Xizal, Zirtek, Erius, Kestin ja muut auttavat selviämään turvotuksesta ja lopettavat negatiivisen reaktion. Hoito-ohjelma, annostus ja kurssi määrätään erikseen.

Jos näiden lääkkeiden ottaminen ei anna toivottua vaikutusta, hoito kortikosteroideilla ja diureetteilla on tarpeen. Tässä tapauksessa lääkäri voi määrätä prednisonia, deksametasonia, diprospania ja muita lääkkeitä.

Käytä antihistamiineja ja voiteita ihotulehduksen paikallisten oireiden poistamiseksi. Fenistil, Zirtek, Gistan, Bepanten -geeli selviävät hyvin nokkosihottumasta ja punoituksesta. Vakavan kutinan poistamiseksi hoitaa iho mentolilla tai kamferilla olevilla voiteilla..

Vakavissa ihoallergisissa reaktioissa käytä lääkärin kanssa käydyn lääkityksen jälkeen lääkkeitä, joissa on hormonaalisia komponentteja. Esimerkiksi Beloderm, Sinaflan tai Lorinden C. Kortikosteroidilääkkeillä on monia sivuvaikutuksia, joten käytä niitä varovaisesti lääkärin suositusten mukaisesti..

Riniitti hoidetaan nenätiloilla dekongestanttien kanssa. Käytä Nazol, Tizin, Allergodil, Cromohexal tai Galazolin päästäksesi eroon kutinasta ja nenän polttamisesta..

ennaltaehkäisy

Seuraavat säännöt auttavat vähentämään vitamiiniallergioiden riskiä tulevaisuudessa..

  • Yritä syödä vuodenaikojen vihanneksia ja hedelmiä. Jos olet allerginen askorbiinihapolle, kuori kuori hedelmästä (se sisältää eniten C-vitamiinia).
  • Älä kuluta vitamiinikomplekseja keskustelematta lääkärisi kanssa. Tämä koskee erityisesti lapsia. Lasten vartalo ei aina tarvitse kaikkia elementtejä, jotka muodostavat kompleksin. Tarve imeä ja poistaa ylimääräisiä ei-toivottuja aineita voi johtaa immuunijärjestelmän toimintahäiriöihin.
  • Kieltäydy ottamasta kalsiferolia raskauden aikana, jotta lapsi ei pääse allergiseksi D-vitamiinille. Jopa pieni alkuaine voi johtaa sikiön herkistymiseen ja tulevaisuuden allergioihin..
  • Anna etusija lääkkeille, joiden koostumuksessa on minimimäärä vitamiineja. Mitä enemmän elementtejä sisältyy kompleksiin, sitä suurempi on negatiivisten reaktioiden riski. Voit täydentää vitamiinitarjontaa yrittämällä ostaa monivalmisteita.
  • Jos olet allerginen E-vitamiinille, vältä kosmetiikkaa, jonka koostumuksessa on tokoferolia.
  • Pese vihannekset ja hedelmät huolellisesti ennen syömistä. Käytä pesemiseen ruokasoodaa tai heikkoa etikkaliuosta. Joten voit puhdistaa vahan, parafiinin, sorbiinihapon ja muiden niitä käsittelevien kemikaalien jäännösten hedelmät.

Lasten ja aikuisten vitamiiniallergiat ovat usein väliaikaisia. Ennaltaehkäisevästi ja oikea-aikaisesti hoidettaessa tauti katoaa kokonaan muutaman kuukauden kuluttua. Negatiivisten reaktioiden välttämiseksi tulevaisuudessa on kuitenkin seurattava ruokavaliota ja yritettävä saada tarvittavat vitamiinit ja mineraalit tutuista ruuista.

Oireet ja sairauksien hoito

Terveys ja lääketiede Online Edition

Allerginen reaktio B-vitamiineihin

Allergia B-vitamiineille, syyt, oireet

Allergia B-vitamiinien käytöllä on harvinaista. Mutta silti on jaksoja, jolloin henkilö on yliherkkä tälle vitamiiniryhmälle.

Yliherkkyys tälle vitamiiniryhmälle antaa henkilölle paljon haittoja. Loppujen lopuksi biologisilla aineilla, jotka muodostavat tämän vitamiiniryhmän, on tärkeä rooli koko organismin rakenteessa ja moitteettomassa toiminnassa. Ja myös tämä allerginen reaktio vaikeuttaa melkein mitä tahansa terapeuttista terapiaa.

B-vitamiiniallergioiden syyt

Periaatteessa allergia B-vitamiineille muodostuu vitamiinivalmisteiden yliannostuksesta tai elintarvikkeiden liiallisesta kulutuksesta, jotka sisältävät tätä vitamiinia suurina määrinä.

Vakavin on ylimääräinen B1-vitamiini. Tiamiini stimuloi erityisen alkuaineen - asetyylikoliinin - tuotantoa. Mutta asetyylikoliini osallistuu suoraan allergisten reaktioiden muodostumiseen ja kehittymiseen. Lisäksi tiamiinin hylkääminen immuunijärjestelmässä provosoi vakavien munuais- ja maksasairauksien kehittymistä..

Allergiset reaktiot B6: een ja B12: een ovat paljon vähemmän yleisiä. B12-vitamiiniin on kuitenkin kiinnitettävä erityistä huomiota. Tosiasia, että sillä on taipumus kerääntyä, koska sen eliminaation aika kehosta on 6 kuukaudesta puolitoista vuoteen.!

Mutta jopa kohtuullisina annoksina nautittu ryhmän B vitamiini voi aiheuttaa allergisen reaktion seuraavista syistä:

  • yliherkkyys;
  • Heikentynyt immuunijärjestelmä;
  • Maksa- ja munuaissairaudet.

Lääketieteellisen tutkimuksen aikana havaittiin, että allergiat B-vitamiineille kehittyy paljon useammin ihmisillä, jotka käyttävät monivitamiinikomplekseja. Lääkärit sanovat, että erilaisten vitamiinien ja mineraalien yhdistelmä on useita kertoja huonompi.

Keho näkee jalostamattomat hivenaineet vihamielisinä yhdisteinä. Tätä taustaa vasten allergisia reaktioita esiintyy usein.

On tärkeää osata erottaa allergia yliannostuksesta. Loppujen lopuksi näiden kahden tilan hoito vaihtelee huomattavasti, koska B-vitamiinien aktiivisuusaste on erilainen. Kuvassa näkyy, kuinka allergia B-vitamiineille ilmenee:

B-vitamiinien helpon allergian oireet ovat seuraavat:

  • lievä ihottuma ja ihon kuorinta
  • kutina, lievä palaminen
  • nokkosihottuma

Monimutkaisemmissa tapauksissa oireet ovat seuraavat:

  • yskä
  • nenän tukkoisuus, vuoto
  • repiminen
  • lämmönnousua

Usein sellaiset oireet johtavat angioedeemaan. Tämä on melko vaarallinen tila ja vaatii kiireellistä lääkärinhoitoa..

Angioödeeman merkit:

  • käheä äänenjohdot
  • asfiksian tunne
  • kasvojen ja raajojen turvotus
  • raajojen parestesia
  • vatsakipu
  • nopea verenpaineen lasku

B-vitamiinien yliannos määritetään seuraavien merkkien perusteella:

  • pahoinvointi ja oksentelu
  • mahalaukun lievitys, ripuli
  • yleinen heikkous, pyörtyminen
  • rytmihäiriö

Mutta tapahtuu, että yliannostus ja allergia B-vitamiineille kulkevat käsi kädessä. Siksi, kun yllämainituista oireista ilmenee, ota heti yhteys lääkäriin.

Hoito määrätään vasta täydellisen tutkimuksen ja diagnoosin jälkeen. Ensimmäinen tehtävä on lopettaa vitamiinin saanti. Tämä voi olla kieltäytyminen pistämästä tai lopettamasta vitamiinikompleksien ottamista.

Jos nämä toimenpiteet eivät riitä, potilaalle suositellaan tarkistamaan koostumus ja ravintostandardit ja sulkemaan pois ryhmä tätä vitamiinia sisältäviä tuoteryhmiä. Jos jostakin syystä tiettyjä tuotteita ei voida sulkea pois, on suositeltavaa suorittaa lämpökäsittely ennen käyttöä. Korkeilla lämpötiloilla on tuhoava vaikutus B-vitamiinien rakenteeseen.

Lääkitys sisältää antihistamiinien, hormonien ja sorbenttien ottamisen.

Lääkäri määrää hoidon keston ja annostuksen allergian kulun monimutkaisuudesta riippuen..

Usein sellaisia ​​lääkkeitä määrätään:

Mutta ei aina antihistamiinien ottaminen yksin antaa positiivisen paranemisen dynamiikan.

Hoidon tehokkuuden lisäämiseksi lääkäri määrää usein hormonivalmisteita ja ihovoiteita, joissa on hormonaalisia komponentteja:

  • prednisoni
  • Deksametasoni jne..
  • Beloderm
  • Lorinden S

Nenän tukkoisuus, ihottuma, kutina, ihon punoitus, ihottumat ovat välttämättömiä seurauksia allergioille.

Selviytyminen näistä epämiellyttävistä oireista auttaa nenätipoja ja geelejä, joilla on antiallergisia komponentteja:

Allergioiden aikana kehossa kertyy valtava määrä allergeeneja ja myrkyllisiä aineita.

Kehon puhdistamiseksi määrätään imeviä lääkkeitä:

  • Enterosgel
  • Aktiivihiili
  • Polyphepan

Erityisen vaikeissa tapauksissa määrätään puhdistavat viholliset ja tiputtajat.

Seuraavat säännöt on noudatettava suojautuaksesi B-vitamiiniallergioilta:

  • Ainoastaan ​​lääkärin tulee määrätä vitamiinikompleksien saanti. Tarvittavien testien jälkeen lääkäri määrittää, kuinka paljon ihmiskeho tarvitsee tiettyä vitamiinia, määrää annoksen, määrittää hoidon keston.
  • On parempi antaa etusija mono-vitamiineille, koska multivitamiinikompleksit vaikuttavat todennäköisemmin allergioihin.
  • Jos sinulla on yliherkkyys B-vitamiineille, kiinnitä huomiota koriste- ja hoitokosmetiikan koostumukseen. Monet voiteet, shampoot ja suihkugeelit sisältävät tämän vitamiinin koostumuksessaan..

Video-lääketieteelliset ohjeet B-vitamiineille allergioille:

Allergia B-vitamiineille on harvinaista, mutta aiheuttaa suuria vaikeuksia, koska näillä biologisesti aktiivisilla aineilla on tärkeä rooli kehossa ja niitä käytetään siksi monien sairauksien hoitoon.

Useimmissa tapauksissa allerginen reaktio B-vitamiineihin liittyy yliannostukseen, tiettyjen tuotteiden liialliseen kulutukseen tai huumeiden väärään käyttöön. Vaarallisin on ylimääräinen B1-vitamiini (tiamiini), koska se stimuloi asetyylikoliinin tuotantoa - ainetta, joka osallistuu allergioiden kehittymiseen. Lisäksi immuunijärjestelmän negatiivinen reaktio tiamiiniin voi johtaa maksan ja munuaisten toiminnan heikkenemiseen..

B6- ja B12-vitamiinit aiheuttavat allergioita paljon harvemmin. Erityistä huomiota tulisi kiinnittää B12-vitamiinin kulutukseen. Sillä on taipumus kertyä kehossa, koska sen puoliintumisaika on noin 1,5 vuotta. B-vitamiiniallergiaa voi esiintyä myös maltillisesti ottaen. Syyt voivat olla seuraavat ehdot:

  • yliherkkyys;
  • heikentynyt immuniteetti;
  • aineenvaihduntataudit (esim. munuaisten tai maksan vajaatoiminta).

On syytä huomata, että vitamiinien ottamiseen tabletteina tai kapseleina liittyy usein hyvinvoinnin heikkeneminen. Syynä ei voi olla allergia B-vitamiinille sellaisenaan, vaan negatiivinen reaktio apuaineille: gelatiini, tärkkelys, väriaineet ja aromit.

On huomattava, että allerginen reaktio kehittyy useita kertoja useammin ihmisillä, jotka käyttävät multivitamiini- tai vitamiini-mineraalikomplekseja. Tämä johtuu tällaisten lääkkeiden kaikkien komponenttien välisestä vuorovaikutuksesta. Jotkut asiantuntijat uskovat, että vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytyminen näistä lääkkeistä on paljon huonompaa, minkä vuoksi immuunijärjestelmä pitää sulamattomia yhdisteitä vieraina aineina.

On tärkeää pystyä erottamaan allergisen reaktion oireet yliannostuksen merkkeistä, koska hoito näissä tiloissa tapahtuu eri tavalla. Kaikilla B-vitamiinien edustajilla on erilainen aktiivisuus, joten allergioiden vakavuus voi vaihdella. Oireet, joilla on lievä allergia tiamiinille, B12: lle tai muulle tyypille, rajoittuvat ihon oireisiin:

  • punaisuus
  • kutina ja palaminen;
  • ihottumat pienten vesikkelien ja kuorinnan muodossa;
  • nokkosihottuma.

Jos B-vitamiineja annettiin lihaksensisäisesti, pistoskohdassa voi esiintyä turvotusta, punoitusta ja kipua.

Vakavissa tapauksissa B-vitamiiniallergiaan liittyy nenän tukkeutuminen, nenä, yskä, ihottuma ja kuume. Erityisen vakavalle kululle on tunnusomaista se, että angioödeeman oireita esiintyy:

  • käheys ja tukehtumisen tunne;
  • kasvojen turvotus;
  • raajojen turvotus ja tunnottomuus;
  • akuutti vatsakipu;
  • verenpaineen jyrkkä lasku.

Tämä tila uhkaa elämää, joten jos Quincken turvotuksen oireita ilmenee, sinun on mentävä kiireellisesti lääkäriin. Hyvin harvinaisissa tapauksissa anafylaktinen sokki kehittyy vitamiiniliuoksen injektoinnin jälkeen.

B12-vitamiinin tai muiden B-vitamiinien edustajien yliannostus ilmenee seuraavasti:

  • pahoinvointi ja oksentelu
  • ripuli
  • heikkous, huimaus;
  • kohonnut syke;
  • luonteenomaiset muutokset veri- ja virtsakokeissa.

Usein allergisen reaktion ja yliannostuksen oireita esiintyy samanaikaisesti.

Jotta allerginen reaktio loppuu, sinun on lopetettava allergeenin kulutus kehossa: kieltäytyä injektioista tai ota multivitamiinikomplekseja. Jos tällaiset toimenpiteet eivät riitä, on suositeltavaa noudattaa erityisruokavaliota, jossa on vähimmäismäärä tuotteita, jotka sisältävät B12-vitamiinia tai muita ryhmän B edustajia. Jos tällaisten tuotteiden sulkeminen kokonaan pois on mahdotonta, suositellaan lämpökäsittelyä, joka auttaa tuhoamaan vitamiinia..

Lääkäri määrää lääkehoito-ohjelman, lääkkeiden valinta, annokset ja antotavan kesto riippuvat oireista. Suun kautta annettavaksi annetaan antihistamiineja: "Erius", "Zirtek", "Tavegil", "Eden".

Jos näiden varojen käyttö ei anna positiivista vaikutusta, hoito hormonaalisilla lääkkeillä: "Prednisolone" tai "Dexamethasone" on tarkoitettu. B-vitamiiniallergian iho-oireiden sekä nenän tukkinnan poistamiseksi käytetään anti-allergisia komponentteja sisältäviä voiteita (Fenistil-gel, Gistan) ja nenätipoja, joissa on dekongestantteja (Galazolin, Tizin, Nazol). Vaikeissa ihoreaktioissa lääkäri määrää voiteen, jossa on hormonaalista komponenttia (Beloderm, Lorinden C).

Jäännös B12: n tai muun allergeenin poistamiseksi kehosta voidaan määrätä adsorboivia aineita (aktiivihiili, Enterosgel, Polyphepan) sekä puhdistava peräruiske. Kuumetilanteessa infuusiohoito (tiputin) on tarkoitettu. B12-vitamiinin ylimääräistä eliminaatiota auttavat juomalla runsaasti juomavettä ja allergiaa aiheuttava ruokavalio..

Suojautuaksesi B-vitamiiniallergioilta suositellaan noudattamaan muutamia sääntöjä..

    1. Älä väärinkäytä vitamiinivalmisteita: enemmän ei tarkoita parempaa. Ihmiset, jotka elävät aktiivista elämäntapaa, syövät monipuolisesti ja tuntevat olonsa hyväksi, yleensä vitamiini-mineraalikomplekseja ei tarvitse käyttää jatkuvasti..
  1. Lääkkeitä valittaessa on suosittava monovitamiineja, koska multivitamiini- ja vitamiini-mineraalikompleksit aiheuttavat allergioita paljon useammin. Veritesti riittää sen selvittämiseksi, mikä aine on puutteellinen.
  2. Yritä ottaa vitamiinilääkkeitä, jotka sisältävät minimaalisen määrän apuaineita. Esimerkiksi lapsille tarkoitettuja lääkkeitä valmistetaan makeiden siirappien tai värillisten pillereiden muodossa, mutta ne sisältävät kuitenkin paljon enemmän mahdollisia allergeeneja kuin yksinkertaiset tabletit.
  3. Huomaa, että valmistajat ovat viime aikoina lisänneet B-vitamiineja ihon ja hiustenhoitotuotteisiin. Allergioiden esiintyessä kosmetiikka, jolla on tällaisia ​​lisäaineita, voi aiheuttaa eri vaikeusasteinen ihottumaa..

Vitamiinivalmisteet eivät ole niin vaarattomia kuin monet ajattelevat. Näiden varojen väärinkäyttö voi vahingoittaa kehoa allergioiden tai päihteiden muodossa (suuressa määrin tämä koskee B12-vitamiinia).

Jos multivitamiinikompleksien ottaminen aiheutti allergisen reaktion, tarvitaan lisätutkimuksia. Ne auttavat määrittämään tarkalleen, mikä ryhmän B edustaja toimi allergeenina. Tätä tarkoitusta varten tehdään ihokokeita: tiputus-, arifiointi- ja ihonsisäiset testit sekä immunoglobuliinien verikoe. Tällaisten analyysien perusteella lääkäri voi valita sopivimman ruokavalion ja lääkitysohjelman.

Allerginen reaktio B-vitamiineihin: allergiaoireet

Vitamiinit ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka ovat elintärkeitä keholle. Ne osallistuvat moniin prosesseihin entsyymien katalysaattoreina tai aktivaattoreina. Näiden aineiden määrän kehossa tulisi olla pieni. Kuitenkin ilman niitä suurin osa prosesseista keskeytetään. Monet ihmettelevät, ovatko ne allergisia E-vitamiinille. Vastaus voi olla moniselitteinen ja riippuu siitä, kuinka tämä yhdiste pääsee kehoon..

Ravintosisältö voidaan jakaa moniin tekijöihin. Mutta vitamiinit erotetaan perinteisesti riippuen aineesta, johon ne voivat liueta. Tässä tapauksessa erotellaan kaksi ryhmää:

  • Rasvaliukoinen (liukenee polaarisiin liuottimiin - rasvoihin, lipideihin, öljyihin);
  • Vesiliukoinen (liukenee veteen ja muuhun kuin polaariseen liuottimeen).

Ensimmäiseen ryhmään kuuluvat aineiden ryhmät A, E, D ja K. Toisessa ryhmässä ovat C, B, P, foolihappo ja pantoteenihapot. Näiden kirjainten alla on salattu kokonaisia ​​ryhmiä yhdisteitä, joilla on suunnilleen sama kaava ja vaikutussuunta kehossa. Ne eroavat toisistaan ​​merkityksettömän elementin suhteen, ja otsikossa numero lisätään kirjaimeen, joka osoittaa tietyn yhdisteen.

Vitamiineja löytyy melkein kaikista kasvi- ja eläinperäisistä elintarvikkeista. Tällaisten yhdisteiden rikkaimmat tuotteet:

  • Kalarasva;
  • maksa;
  • Citrus;
  • Punaiset ja oranssit vihannekset.

Kaikki muut tuotteet sisältävät vähemmän. On tärkeää, että eri tuotteet sisältävät tiettyjä tehoaineiden ryhmiä, joten niiden täydelliseksi saamiseksi on käytettävä kaikenlaisia ​​ruokia. Luonnollisten lähteiden lisäksi ihminen loi synteettisiä - kemiallisesti luotuja molekyylejä. Jälkimmäisessä tapauksessa allergioiden esiintyminen on todennäköisintä, koska muodostuminen on luonnotonta.

Usein, yhdessä halutun aineen kanssa, jäljelle jää välimuoto molekyyleistä tai lähtöaineosien jälkiä, mikä voi aiheuttaa reaktion. Lisäksi elävissä järjestelmissä vain molekyylien L-konfiguraatiot rinnastetaan yhteen, jotka syntetisoidaan D-muunnoksen välissä. Toisella voi olla päinvastainen vaikutus, mutta kemialliset suodattimet eivät tee eroa niiden välillä..

Erilaisille aineryhmille reaktio voi tapahtua eri tavoin. On tärkeää diagnosoida syy ajoissa, jotta allergeeninen komponentti voidaan sulkea pois.

B-vitamiiniallergia on yksi yleisimmistä. Näitä aineita löytyy monista tuotteista ja biologisesti aktiivisista valmisteista, joten hypervitaminoosia voi esiintyä. Se on tekijä negatiivisten toimien esiintymisessä. Ryhmän B aineet osallistuvat hematopoieesiin, ääreishermoston ja erittyvien elinten toimintaan. Allergia voi olla joko yleinen tai erityinen, riippuen aineiden erityisestä vaikutuksesta. Manifestaatiot voivat olla seuraavat:

  • Ihon punoitus:
  • Ihottuma ja kutina;
  • Kipu munuaisissa;
  • Sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintahäiriöt;
  • Herkkyyden menetys sormenpäiden alueella.

Kehon E-vitamiini osallistuu orvaskeden ja dermisen palauttamiseen puhdistaen vapaista radikaaleista. Aineen toiminnan lokalisointi määrää hypervitaminoosin ilmenemisen. Sille allergia ilmenee ihon paikallisena kellastumisena. Ihon kosketusalue aineen kanssa on peitetty keltaisilla pisteillä. Yliannosten seurauksena voi olla myös suoliston häiriöitä. E-vitamiiniallerialla on erittäin lieviä ja helposti eliminoitavia oireita, joten se on yksi vaarattomimmista. Päinvastoin, allergia B-vitamiineille on erittäin vakaa ja yliannos voi joissain tapauksissa olla jopa vaarallinen.

Voiko vesiliukoisen ryhmän aineille olla allergiaa? Tietysti! Liialliset kemikaalit aiheuttavat allergioita.

A-vitamiini on tärkeä lapsen kasvun aikana, se syntetisoituu punaisissa ja oransseissa vihanneksissa ja hedelmissä ja edistää parempaa kalsiumin imeytymistä. Sen puute vaikuttaa voimakkaasti kasvavaan vartaloon, mutta ylimääräinen aiheuttaa vitamiininaruhaa, nokkosihottumaa, eri vaikeusasteen punoitusta, ohenemista ja hiusrakkuloiden menetystä.

Näiden vitamiinien joukossa olisi korostettava tiettyjen aineiden yksilöllisiä vaikutuksia. Esimerkiksi B12-vitamiiniallergialla on samanlainen kuin monissa muissa oireissa - punoitus ja kutina, mutta erikoisuus on, että seurauksena on verenmuodostumisprosessin rikkominen, jonka palautuminen vie erittäin kauan..

E-vitamiini ei ole myrkyllinen, mutta ryhmässä muiden lääkkeiden kanssa se voi johtaa häiriöihin ruuansulatuskanavassa.

Kaikkein kauhein on allergia B-vitamiinille, erityisesti tämän ryhmän erilliselle edustajalle - B12 sekä B6.

Useimmissa tapauksissa allerginen reaktio ilmenee yliannostuksen aikana. Tässä tapauksessa on tarpeen ottaa antiallergisia lääkkeitä ja vähentää allergioiden lähteen käyttöä..

Jos oireet ilmaantuivat kemialliseen valmisteeseen, se tulisi korvata hyödyllisen komponentin luonnollisella lähteellä.

Muissa tapauksissa, esimerkiksi reaktiossa seokseen toisen lääkkeen kanssa, syy on selvitettävä ja lääke on suljettava pois, ilman jota keho voi toimia normaalisti. Tärkeintä on huomata reaktio ajoissa ja lopettaa altistuminen, jotta yleinen tila ei heikkene.

Allerginen reaktio on kehon immuunijärjestelmän lisääntynyt herkkyys tietylle aineelle. Aineita, jotka aiheuttavat tämän reaktion, kutsutaan allergeeneiksi. Allergia käytännöllisesti katsoen mille tahansa aineelle.

Ryhmä sisältää kahdeksan vesiliukoista vitamiinia:

  • B1 (tiamiini), osallistuu energian tuotantoon, siksi asetyylikoliinin synteesiin melkein jokaisessa kehon prosessissa; välttämättömiä kaikkien kehon järjestelmien, erityisesti hermosto ja aivot, aktiiviselle työlle;

Sisältää:

  1. viljakasvit;
  2. erityisesti leseissä;
  3. vihreät herneet;
  4. vähemmän: pähkinöissä, kuivattuissa hedelmissä, punajuureissa, kaalissa, porkkanoissa, pinaatissa, ruusunmarjoissa, sipulissa;
  • B2 (riboflaviini) tarvitaan hermosolujen kehitykseen, punasolujen kasvuun ja niiden raudan imeytymiseen, lisämunuaisten normaaliin toimintaan, osallistuu sarveiskalvon suojaamiseen auringonvalolta, osallistuu ihon ja limakalvojen uusiutumiseen (uusiutumiseen);

Sisältää:

  1. liha;
  2. maksa
  3. kalastaa
  4. maito;
  5. munat
  6. tattari vehnäjauhoja;
  7. vihreät herneet;
  8. kaali;
  9. hiiva
  10. mantelit;
  11. riisi;

B3 (nikotiinihappo, PP), osallistuu energiaan ja entsymaattisiin reaktioihin, on tarpeen hermoston toimintaan, sukupuolihormonien ja lisämunuaisten hormonien tuotantoon, osallistuu immunologisiin seurantaprosesseihin (osallistuu mutanttisolujen poistamiseen kehosta);

Korkea sisältö:

  1. maksa
  2. munat
  3. kalastaa
  4. vähärasvaista lihaa;
  5. kasvit sisältävät vähemmän: persiljaa, parsaa, palkokasveja, sieniä, paprikaa, valkosipulia, porkkanaa, maapähkinöitä;
  • B5 (pantoteenihappo) osallistuu koentsyymi A: n synteesiin, rasvojen ja hiilihydraattien hajoamiseen, regenerointiprosessiin ja immuunijärjestelmän toimintaan;

Sisältää monissa tuotteissa, ennen kaikkea:

  1. vihreät kasvikset;
  2. leseet;
  3. lihatuotteet ja kala;
  4. maito;
  5. hiiva
  6. palkokasvit;
  7. hasselpähkinät;
  8. keltuainen;
  9. tuotetaan suolistossa;
  • B6 (pyridoksiini) osallistuu monityydyttymättömien rasvahappojen, vasta-aineiden, hemoglobiinin, hiilihydraattiaineenvaihduntaan, säätelee hermostoa;

Sisältää:

  1. pähkinät
  2. perunat
  3. viljan ituja;
  4. Pinaatti
  5. porkkanat;
  6. kaali;
  7. liha;
  8. maitotuotteet;
  9. kalastaa
  10. lintu;
  11. mansikat
  12. makea kirsikka;
  13. sitrushedelmät;
  14. tuotetaan suolistossa
  • B7 (biotiini) osallistuu energian vapautumiseen;

suurina määrinä sisältyy:

  1. sisäelimet;
  2. palkokasvit;
  3. pähkinät
  4. hiiva ja kukkakaali;
  5. pienemmässä määrin - melkein kaikissa tuotteissa; tuotetaan suolistossa;
  • B9 (foolihappo), osallistuu nukleiinihappojen muodostumiseen, sikiön ja punasolujen kehitykseen;

Sisältää:

  1. lehtivihannekset;
  2. palkokasvit;
  3. leseet hunaja;
  4. tuotetaan suolistossa;
  • B12 (syanokobalamiini) on strategisesti tärkeä hematopoieesille, välttämätöntä myeliinin tuottamiseksi;

Sisältää:

Ryhmän B vitamiinit ovat osa melkein kaikkia multivitamiinikomplekseja, joita lääketeollisuus tuottaa. Niitä on saatavana myös erillisinä injektoitavina valmisteina..

Tietueen haltija reaktioiden tiheydestä on B1-vitamiini (tiamiini).

Merkittävästi harvemmin, mutta esiintyy allergisia reaktioita B6-vitamiiniin (pyridoksiini) ja B12-vitamiiniin (syanokobalamiini).

Muihin ryhmän vitamiineihin liittyy yksittäisissä tapauksissa allergisia reaktioita.

Jos se on allerginen tietyille B-vitamiineille, sillä ei ole väliä mistä lähteestä ne ovat peräisin.

Tässä tapauksessa ne toimivat itse allergeenina, ts. Kemiallisena aineena, joka on vitamiini.

Reaktio tapahtuu useimmiten käyttämällä monivitamiinikomplekseja. Kaikki kompleksin komponentit sisältyvät yleensä päivittäisen tarpeen määrään.

Aloittaessasi multivitamiinihoitoa on syytä ottaa huomioon, että vitamiineja toimitetaan myös ruoan kanssa, samoin kuin tapaukset, joissa kehossa on kaikkia vitamiineja ja mineraaleja, ovat harvinaisia, ja siksi jotkut vitamiinit tulevat ylitse, tämä voi johtaa herkistymiseen.

Varsinkin jos nopean väkevyyden lisäämiseksi valmistajan suosittelemaa annosta lisätään tarkoituksella.

Sinun on tiedettävä, että suurin osa vitamiinikomplekseista on rekisteröity ravintolisinä (biologisesti aktiivisina lisäaineina), mikä mahdollistaa lääkerekisteröintimenettelyn yksinkertaistamisen ja vähentämisen..

Lisävalvonta vähemmän vakava.

Yksityinen riippumaton laboratorio Yhdysvalloissa suoritti analyysin paikallisten markkinoiden multivitamiinikomplekseista. Kävi ilmi, että 30 prosentilla niistä ilmoitetut annosilmoitukset ylitettiin..

Seuraava provosoiva tekijä on kompleksin erilaiset apuaineet, kuten ikeni ja algiini, jotka itse herkistävät kehoa (lisäävät immuunijärjestelmän valmiutta kehittää allergisia reaktioita).

Herkistymistiheys on myös tässä tapauksessa korkea, mutta muista syistä. Kaikki elintarvikkeet paitsi vitamiinit sisältävät paljon enemmän muita komponentteja..

Nämä aineet voivat muuttaa kehon vastetta B-vitamiineille, koska ne itse ovat voimakkaita allergeeneja..

Yleisimpiä allergeeneja ovat:

  • lehmänmaitoproteiini;
  • sitrushedelmien;
  • munanvalkuainen;
  • maapähkinä;
  • kalat ja äyriäiset;
  • viljat, joista ruki ja vehnä ovat johtavia;
  • kaakao.

Myös ruokia, jotka voivat sisältää aineita, jotka lisäävät B-vitamiinien imeytymistä ruuansulatuksessa.

Tällaisia ​​aineita ovat:

  • magnesium - lisää koko B-vitamiiniryhmän imeytymistä;
  • C-vitamiini myötävaikuttaa B9-vitamiinin kertymiseen;
  • kalsium - parantaa B12-vitamiinin imeytymistä;

Näitä varoja on saatavana yksittäisinä lääkkeinä ja useiden ryhmän vitamiinien yhdistelminä mineraalien kanssa. On injektoitavia lääkkeitä ja suun kautta otettavia tabletteja.

Seuraavat tekijät edistävät allergisen reaktion kehittymistä vitamiinien annosmuodoille:

  • korkea vitamiinipitoisuus valmisteessa;
  • sellaisten apuaineiden pitoisuus, joilla on voimakas herkistävä vaikutus.

Eri syistä elimistö voi pitää jotakin ainetta (tässä tapauksessa B-vitamiineja) vaarallisena ja vaatii välittömiä toimia sen poistamiseksi. Tämä reaktio on allerginen..

On olemassa kahden tyyppisiä allergisia reaktioita:

  1. todellinen reaktio on tämäntyyppinen allergia, kun reaktio kehittyy aina ja mikä tahansa allergeeniannos yleensä ilmenee ensimmäistä kertaa lapsuudessa, on harvinaista, sillä on vakavampi kulku ja se voi voimistua vuosien varrella;
  2. pseudoallerginen reaktio - riippuu nautitun aineen määrästä sekä siihen liittyvät tuotteet, ovat yleisiä, voi ilmetä missä tahansa iässä.

Syitä todellisten reaktioiden kehittymiselle ei ole vielä tieteellisesti vahvistettu..

Kehon immuunijärjestelmä on vastuussa allergioiden kehittymisestä, ja sen järjestäminen on erittäin vaikeaa..

Avain ratkaisuun tarjoaa vastauksen moniin kysymyksiin, jotka eivät koske vain herkistymistä, vaan myös muita vakavia sairauksia, kuten multippeliskleroosi ja nivelreuma..

Mutta on monia tekijöitä, jotka voivat provosoida näennäis-allergisen reaktion:

  • B-vitamiinin yliannostus on mahdollista lääkkeitä käytettäessä, koska elintarvikkeissa vitamiinipitoisuus on niin alhainen, että on vain fysiologisesti mahdotonta syödä tarpeeksi yliannoksen saamiseksi; on kuitenkin syytä kiinnittää huomiota siihen, että markkinointitarkoituksiin monet elintarviketuotteet ovat keinotekoisesti rikastettu vitamiineilla (maitotuotteet, leipomotuotteet), joten niiden lisääntyneet hyödyt esitetään; on syytä seurata tällaisia ​​tuotteita ruokavaliossa eikä yhdistää niitä vitamiinien annosmuotojen ottamiseen;
  • immuunijärjestelmän tilassa, jos immuunijärjestelmä, kuten sanotaan, on alttiita allergisille reaktioille, immuunivasteen todennäköisyys suurelle B-vitamiiniannokselle kasvaa merkittävästi, jolloin muut mahdolliset allergeenit (sitrushedelmät, marjat, munavalkuainen ja monet muut);
  • useiden lääkkeiden käyttö kerralla B-vitamiinien lisäksi voi myös olla katalysaattori allergioiden kehittymiselle, kun lääkkeiden vuorovaikutusten määrä kasvaa;

Ihannetapauksessa henkilön ei tule käyttää enemmän kuin viittä lääkettä samanaikaisesti;

  • lisääntynyt emotionaalinen ja fyysinen stressi johtaa myös immuunijärjestelmän epätasapainoon ja voi aiheuttaa allergisia reaktioita;
  • insolaatio, ultravioletti voi myös muuttaa immuunijärjestelmän toimintaa;
  • naisilla taipumus allergisten reaktioiden kehittymiseen kasvaa kriittisinä päivinä;
  • voi provosoida immuunivasteen ja jonkin aikaisemman toimenpiteen (esimerkiksi voiteen käyttö, jolla on runsaasti B-vitamiinipitoisuutta, syvän kuorinnan jälkeen).

Miksi sitrushedelmille on allergia? Vastaus tässä artikkelissa.

On olemassa erityyppisiä allergisia reaktioita:

  • iho-oireet: kutina, ihottuma, ihottuma, urtikaria;
  • ihon turvotus ja vaikeissa tapauksissa kurkunpään (Quincken turvotus);
  • bronkospasmi (keuhkoastma);
  • ja vakavin - ihon nekroosi (Steven Johnsonin oireyhtymä) ja limakalvot (Lyellin oireyhtymä), voivat johtaa kuolemaan;

Kaikki ne voivat kehittyä herkkyydellä mille tahansa aineelle, mukaan lukien B-vitamiini.

Siksi on mahdollista todeta, että tämä on erityisesti B-vitamiiniallergia, jos se otetaan yksin. Muuten sinun on toimittava syrjäytymällä.

Tietenkin on mahdollista epäillä reaktiota joihinkin vitamiineihin, jos potilas käyttää multivitamiinikompleksia, mutta on mahdotonta sanoa välittömästi ja tarkkuudella, kumpi.

Ruokamuotoa on myös vaikea erottaa reaktiosta vitamiineihin, jos se on kehittynyt tuotteen syömisen seurauksena.

Jopa ensimmäisessä tapaamisessa käyvä allergologi epäilee sen olevan ruoka-allergia, koska vitamiinien aiheuttamien allergisten reaktioiden ilmenemismuotoja ei voida ennustaa kaikilla ihmisillä.

Kullakin vitamiinilla on yleisimmät ilmenemismuodot:

  • B1-vitamiini: allerginen reaktio, useimmiten kasvojen ja limakalvojen turvotusta (Quincken turvotuksen kehittymiseen asti);
  • B6- ja B12-vitamiinit ilmenevät usein nokkosihottumasta ja ihotulehduksesta..

Mutta ne eivät ole merkkinä erityisestä allergiasta..

Kuten jo edellä mainittiin, diagnoosi on helpointa määrittää, kun allergia kehittyi heti tällaisen vitamiinin lisäämisen jälkeen monoterapiassa.

Muissa tapauksissa allergologin on suoritettava lisätestejä..

On olemassa epäspesifisiä indikaattoreita, jotka yksinkertaisesti ilmaisevat allergisen reaktion:

  • muutokset yleisessä verikokeessa ilmenevät spesifisten solujen - eosinofiilien - pitoisuuden nousuna;
  • kohonneet immunoglobuliini E: n tasot.

Nämä indikaattorit ilmoittavat lääkärille, joka selvittää, liittyvätkö oireet reaktion ilmenemiseen..

Lisäksi tehdään ihokokeita sen määrittämiseksi, mistä aineesta herkistyminen on kehittynyt..

Epäiltyjä allergeeneja annetaan ihon alle ja ihoreaktio arvioidaan. Tällainen testi voi todeta allergeenin tarkasti..

Eniten välttämätöntä hoitoa on lopettaa vuorovaikutus allergeenin kanssa, ts. On välttämätöntä lopettaa välittömästi vitamiinin käyttö ja sulkea pois tuotteet, jotka sisältävät sitä.

Oireiden vähentämiseksi voit käyttää antihistamiineja, joita on tällä hetkellä valtava määrä.

Lisähoitoa määrää allergologi tai terapeutti hänen poissa ollessaan.

Vain lääkäri voi määrätä erityisen ja tehokkaan hoidon..

Jos allergiat ovat alusta alkaen olleet vakavia, kasvojen turvotusta on ilmennyt ja / tai hengityksestä on tullut vaikeaa, on heti soitettava ambulanssiin tai mentävä lähimpään sairaalaan.

Ei erityistä profylaksia.

Yleisiä toimenpiteitä on noudattaa tarkasti B-vitamiineja sisältävien lääkkeiden käyttöohjeita, jos niitä käytetään yksinään, mikä on erittäin toivottavaa.

Älä ylitä lääkärin määräämää ja ohjeissa ilmoitettua annosta!

On myös tärkeää muistaa, että B-vitamiinien pitoisuus vitamiinikomplekseissa samoin kuin lääkärin määräykset on suunniteltu tämän aineen ainoaksi lähteeksi..

Siksi B-vitamiinien injektioiden aikana ei ole välttämätöntä käyttää niitä lisäksi multivitamiinikomplekseina, samoin kuin hylätä tuotteita, jotka sisältävät näitä vitamiineja suurina määrinä.

Muista ilmoittaa lääkärin tapaamisessa kaikista aiemmin esiintyneistä allergisista reaktioista.

Kuinka kulta-allergia diagnosoidaan? Tiedot täältä.

Mitä hoitoa tarvitaan metalliallergioiden hoitoon? Jatka lukemista.

Useimmissa tapauksissa pseudoallerginen reaktio loppuu paranemiseen. Mutta toisen reaktion todennäköisyys on edelleen suuri.

Todellisella allergisella reaktiolla allergeenin kanssa sinun täytyy sanoa hyvästit ikuisesti, koska jokainen kontakti hänen kanssaan aiheuttaa uuden allergiajakson. Yleensä nämä jaksot myös pysähtyvät, mutta erittäin harvoin vakavat tapaukset ovat mahdollisia..

Allergia-vitamiinit - kaikkien pitäisi tietää tämä

Artikkelin sisältö:

Ei ole aina mahdollista laatia ruokavaliota siten, että saadaan normaalin elämän edellyttämä määrä vitamiineja ja mikroelementtejä. Vitamiinikompleksit auttavat täydentämään niitä. Vitamiinien saantiin voi liittyä allergisia reaktioita, puhumalla immuunijärjestelmän sairauksista tai perinnöllisestä herkkyydestä tietylle aineelle. Jos et voi ottaa allergioita aiheuttavia vitamiineja, miten voit korvata ne? Mikä niistä aiheuttaa yleisimmin allergisia reaktioita? Yritetään selvittää tämä lääketieteellisen tutkimustiedon avulla.

Tyypit vitamiineja ja mahdolliset allergiset reaktiot niihin

Vitamiinit ovat orgaanisia yhdisteitä, joita tarvitaan ihmisen täydelliseen toimintaan. Keholle sekä niiden pula että ylimäärä ovat vaarallisia. Siksi vitamiineja pidetään lääkkeinä, jotka tulisi ottaa lääkärin määräämällä tavalla ja hänen valvonnassaan..

Tutkijoiden mielestä noin 40% väestöstä kokee vitamiininälän. Riskiryhmään kuuluvat: lapset, etenkin voimakkaan kasvun aikana, raskaana olevat naiset, vanhukset, henkiset ja kovat fyysiset työntekijät.

  1. Rasvaliukoinen (A, E, D, K).
  2. Vesiliukoinen (C, ryhmä B).

Eri vaikeusasteen allergiat voivat aiheuttaa minkä tahansa niistä. Taulukossa on tietoja siitä, mitkä vitamiinit aiheuttavat allergioita ja niiden esiintymisen syyt..

Vitamiinien nimi Allergisten reaktioiden syyt
JAYliannostus, A-vitamiinia sisältävien tuotteiden liiallinen kulutus (munat, raejuusto, maito, naudan maksa, persilja, porkkana)
Ryhmä BB1-vitamiineja (munat, maito, herneet, pavut, naudanmaksa) ja B2 (munat, raejuusto, kaurapuuro, kala, sianliha, soijaöljy) sisältävien elintarvikkeiden liiallinen kulutus
KANSSAGlukoosi-6-fosfaattidehydrogenaasi-entsyymin puute, askorbiinihapon tai C-vitamiinia sisältävien tuotteiden liiallinen kulutus (sitrushedelmät, punaiset hedelmät, vihreät herneet, kukkakaali, pavut, retiisi)
DAineen tai tuotteiden yliannostus D-vitamiinin kanssa (kasviöljy, naudan maksa, munankeltuainen, kala, naudanliha)
EE-vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden liiallinen saanti (maito, kasviöljy, salaatti, vehnänalku)
TOLiiallinen K-vitamiiniruoka (vihreä tee, merilevä, pinaatti, linssit, sipulit)

Seuraavat allergiset reaktiot voivat olla totta ja näennäis-allergisia. Ensimmäiset ilmenevät riippumatta siitä, kuinka paljon ainetta on joutunut aineen runkoon. Toinen johtuu vitamiineja sisältävien elintarvikkeiden liiallisesta kulutuksesta tai sen yliannostuksesta..

  1. Ruoka - johtuu vitamiineja sisältävien ruokien liiallisesta kulutuksesta.
  2. Kosketus - kosmetiikan kautta, jota käytetään ulkoisesti vitamiinien kanssa.

Vitamiiniannokset ovat henkilökohtaisia. Ne riippuvat ihmisen aktiivisuudesta, iästä, fysiologisista tarpeista, vuodenajasta.

Nämä seokset aiheuttavat useimmiten allergisia reaktioita, etenkin lapsilla. Ennen kuin otat niitä, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa tiettyjen vitamiinien vuorovaikutuksesta toistensa kanssa. Vitamiinikompleksi on valittava oikein ja tasapainoinen.

Allergioiden ja yleisten oireiden syyt

Mietiskellessäsi, voivatko vitamiinit aiheuttaa allergioita, sinun on tiedettävä, että on olemassa tiettyjä tekijöitä, jotka vaikuttavat sen esiintymiseen..

  • perinnöllinen (geneettinen) intoleranssi aineelle;
  • minkä tahansa ryhmän vitamiinien liiallinen saanti;
  • immuniteetin heikentyminen lapsuudessa usein esiintyvien sairauksien takia;
  • maha-suolikanavan patologia;
  • säännöllinen vuorovaikutus kemikaalien kanssa;
  • saastunut ekologia.

Pienillä lapsilla allergiat voivat ilmetä väärän hoidon takia. Jos vanhemmat luovat steriilit olosuhteet lukuun ottamatta elintärkeitä yhteyksiä ulkomaailmaan ja mikro-organismeihin, niin lapsen täysimittaisen immuunijärjestelmän muodostuminen on monimutkaista.

  • päänsärkyä;
  • syytön nuha;
  • uneliaisuus, väsymys;
  • silmäluomien turvotus, turvotus silmien alla;
  • cardiopalmus;
  • nokkosihottuma, rakkuloita, kutina;
  • aivastelu, yskä, nenän ja kurkun turvotus.

Akuutit reaktiot johtuvat useimmiten vitamiinikomplekseista, jotka sisältävät B-vitamiineja. Allergialääkärit varoittavat, että yliannostus ja negatiivisen reaktion esiintyminen jatkuvat tulevaisuudessa myös pienillä vitamiiniannoksilla.

Eri vitamiinien aiheuttamien allergisten reaktioiden ominaisuudet

Edellä kuvatuilla kunkin vitamiiniryhmän oireilla on omat ominaisuutensa. Useimmiten allergioita esiintyy B- ja E-vitamiinielementeille, harvemmin A-, C- ja D-vitamiineille. Jotkut vitamiinit, jopa yliannostuksen yhteydessä, poistuvat kehosta 2–3 päivässä ilman seurauksia. A-, D-vitamiinit voivat kertyä kudoksiin ja aiheuttaa paitsi allergioita myös erilaisten sairauksien kehittymistä.

B-vitamiinit

Tähän ryhmään kuuluu 8 vesiliukoista vitamiinia, jotka aiheuttavat erilaisia ​​oireita ja reaktioita. Kaikki B-vitamiinit aiheuttavat allergioita sekä aikuisilla että lapsilla..

  1. B1 vaikuttaa negatiivisesti munuaisten ja maksan toimintaan, ilmeisiä merkkejä ovat kasvojen, limakalvojen turvotus, jopa Quincken turvotus.
  2. B6 - verenkierrossa, yleinen erittely, kouristuskohtaukset, jotka ilmenevät ulkoisesti nokkosihottuman ja ihottuman vaikutuksesta.
  3. B12 aiheuttaa allergioita paljon harvemmin kuin B1. Reaktio voi olla ihottuma iholla (urtikaria, ihottuma).

Yleensä reaktio B-vitamiiniin tapahtuu sen jälkeen, kun on otettu multivitamiinikomplekseja, jotka on usein rekisteröity biologisesti aktiivisiksi lisäaineiksi, mikä yksinkertaistaa rekisteröintiprosessia.

Ruoan herkistyminen on vähemmän yleistä. B-vitamiinien sulavuus auttaa aktiivisesti: magnesiumia, kalsiumia, C-vitamiinia.

Useiden lääkkeiden samanaikainen antaminen voi myös tehostaa reaktiota. Lääkärit eivät suosittele yli viiden eri vitamiinin ottamista samanaikaisesti..

  1. Lopeta lääkkeen käyttö heti.
  2. Ei sisällä B-vitamiineja sisältäviä ruokia.
  3. Vieraile allergologilla tai terapeutilla.

Kun reaktio ilmenee, antihistamiineja voidaan käyttää, mutta vain lääkäri määrää tehokkaan lisähoidon.

E-vitamiini

E-vitamiini tai tokoferoli, joka käännetään kreikan kielestä ”tuo elämää”, on välttämätöntä ihmisen elämässä. Sitä pidetään vaarattomana ja myrkyttömänä, mutta voiko E-vitamiini aiheuttaa allergioita? Hyvin harvoin, kuitenkin, se voi. Lievä yliannostus ei aiheuta reaktioita. Mutta niiden ulkonäköä voivat provosoida muut vitamiinikomplekseihin sisältyvät allergeenit (makeutusaineet, aromit, väriaineet, aromiaineet).

  • naiset, jotka käyttävät vitamiinia parantamaan hiusten, kynsien kasvua, ihon tilaa, lisäämään lisääntymistoimintoja;
  • ihmiset, jotka kärsivät haiman, maksan, sappirakon sairauksista;
  • imeväisillä ensimmäisen elämän vuoden aikana, joiden immuunijärjestelmä on epäkypsä.

Allergologien on suositeltavaa täydentää E-vitamiinin normi ruoalla. Se on osa tuotteita yhdessä aineiden kanssa, jotka auttavat sen täydellistä assimilaatiota. Vitamiinikompleksit sisältävät usein synteettistä E-vitamiinia, jonka ihmiskeho imee paljon huonommin. Ylimääräinen jäämä ja aiheuttaa allergioita, lisää munuaisten ja maksan kuormitusta.

Elintarvikkeista löytyvä E-vitamiini aiheuttaa harvoin allergisia reaktioita. Niiden ulkonäkö päättyy helposti, kun ainetta sisältävät elintarvikkeet poistetaan ruokavaliosta ja juominen annetaan. Enterosorbentteja tai antihistamiineja voidaan käyttää..

  • nokkosihottuma, punoitus, uneliaisuus, kutina;
  • kurkku, nenän tukkoisuus, aivastelu;
  • päänsärky.

Quincken turvotus on erittäin harvinainen. Yliannostuksen yhteydessä saattaa esiintyä pahoinvointia, oksentelua, vatsakipuja, heikkoutta, kohonnutta verenpainetta.

D-vitamiini

D3-vitamiini on välttämätön vauvoille täydellisen kalsiumin imeytymisen ja riisien ehkäisemiseksi. Ruoan syöminen tällä elementillä ei koskaan aiheuta reaktioita sen vähäisen pitoisuuden vuoksi. D-vitamiini aiheuttaa allergioita vain apteekeissa myytävien vitamiinivalmisteiden yliannostuksen takia.

  • vaikeasti hengitetty;
  • pahoinvointi oksentelu;
  • vaikeuksia hengittää
  • voimakas jano.

D-vitamiinin puute kompensoidaan osittain kesällä ultraviolettisäteilyllä. Se kertyy rasvakudokseen ja maksaan, vapautuen talvella. Tohtori Komarovskyn mielestä oleskelu kadulla 2–3 tuntia viikossa on riittävä estämään rahetin kehittyminen lapsella.

A-, C-vitamiinit

A-vitamiiniryhmä stimuloi näön kehitystä, tarjoaa antioksidanttisuojan. Samoin kuin yllä kuvatuissa vitamiineissa, ilmenee allergisia reaktioita, jotka johtuvat farmaseuttisten lääkkeiden yliannostuksesta.

  • kutina, ihon kuorinta, urtikaria;
  • silmäproteiinin punoitus;
  • silmäkipu, oksentelu;
  • valonarkuus;
  • yskä, hengenahdistus.

C-vitamiiniin liittyy erittäin harvoin allergisia reaktioita. Immunostimuloiva komponentti löytyy hedelmistä ja vihanneksista. Erityisen usein allergiat johtuvat sitrushedelmien ottamisesta, joissa on tämän vitamiinin enimmäispitoisuus..

Reaktio ilmenee muutamassa minuutissa nielemisen jälkeen. Keho reagoi erityisen nopeasti vitamiini-injektioihin: kutina alkaa, esiintyy ihottumaa.

Mitkä vitamiinit eivät aiheuta allergioita

Ruoana nautitut vitamiinit aiheuttavat harvoin allergisia reaktioita. Useimmissa tapauksissa vitamiinikompleksit ovat syyllisiä. Lasten allergeenisten vitamiinien tulisi sisältää vain luonnollisia turvallisia aineosia.

On välttämätöntä aloittaa ottaminen pienillä annoksilla peruuttamalla heti vastaanotto heti, kun pienimmätkin oireet ilmenevät. Toistuva vastaanotto voidaan toistaa vasta kuuden kuukauden kuluttua. Reaktio häviää usein lapsen vanhetessa. Jotkut multivitamiinihypoallergeeniset kompleksit on hyväksytty käytettäväksi kahden kuukauden iästä alkaen.

Vitamiinikompleksit ja vitamiinit, jotka eivät aiheuta allergiaa aikuisilla, valitaan samojen periaatteiden mukaisesti kuin lapset. Sopivampi ratkaisu olisi tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää tarvittavan määrän vitamiineja. Tämä minimoi allergisten reaktioiden riskin..

  1. Niasiini (B3 tai PP) - tehokas immunostimulantti, joka nopeuttaa vieroitusta.
  2. B12 - vähentää herkkyyttä allergeeneille, toimien antihistamiinina.
  3. B5 - antiallerginen aine, joka lisää antihistamiinien tehokkuutta.
  4. B6 - parantaa aineenvaihduntaa.
  5. E - vahvistaa immuunijärjestelmää, toimii antioksidanttina, eliminoi allergisen nenän.

Allergioille alttiiden ihmisten on neuvoteltava lääkärin kanssa vitamiinien, kompleksien ja ravintolisien ottamisesta. Väärä saanti voi pahentaa allergisen tilan ennakoimattomiin seurauksiin..

Tärkein johtopäätös, jonka tein itselleni: et voi ottaa ravintolisiä ja vitamiinikomplekseja neuvottelematta lääkärin kanssa. Tämä koskee erityisesti allergioille alttiita lapsia ja aikuisia. Kun valitset lääkettä, kiinnitä huomiota sen koostumukseen, valmistajaan, lue siitä arvosteluja Internetistä. Vastaanotto neuvottelematta lääkärin kanssa alkaa pienillä annoksilla, joiden avulla seurataan tilaa. Henkilökohtaisesti olen lähempänä tasapainoisen ruokavalion ajatusta, täydentäen normaalin elämän kannalta tärkeitä vitamiinimääriä kuin kokeilemalla erilaisia ​​ravintolisäaineita ja muita kemikaaleja.

Viitteet:

  1. Brusilovsky E.S. Huumeallergia. - M.: Terveys, 2013
  2. Zheltakov M.M. Huumeallergia. - M.: Lääketiede, 2015
  3. Novik G.A. Allergia. Immuunijärjestelmä. - M.: Amphora, 2013
  4. Nogaller A.M. Ruoka-allergia. - M.: Medicine, 1983
  5. Pamela Brooks Allergia. Täydellinen viite. - M.: Olma-Press, 2003
  6. Pogozheva A.V. Allergioiden ravitsemuksen perusteet. Älä vahingoita - ruuan kultainen sääntö. - M.: E-kustantamo, 2017
  7. Svetlov A. Allergia. –M.: Tieteellinen kirja, 2013
  8. Edistysaskel kliinisessä immunologiassa ja allergologiassa. Volyymi 3.- M: Venäjän luonnontieteiden akatemia, Venäjän luonnontieteiden akatemia, 2016
  9. Hicks Rob. 52 tapaa ylittää allergia - M.: Tsentrpoligraf, 2013